Начинаем учиться контролировать время
Оригинал взят у agmista_doo в Как контролировать время
Жизнь современного человека - это вечный бег. Надо везде успеть. Отвести детей в школу, забрать детей из школы, зайти в магазин, проведать родных, покормить кота, встретиться с друзьями, выслушать соседа-нытика с его вечными проблемами, сходить к парикмахеру, помыть машину, починить машину, а ведь еще так приятно побездельничать и так далее. Все хотят быть обеспеченными, и в погоне за этой обеспеченностью устраиваются на две-три работы, выбегая с одной бегут на другую, по пути перекусив гамбургером, бегут на третью. Времени на то, чтобы почувствовать счастье момента у них просто не остается. Но самое страшное то, что времени, стать обеспеченными у них также не остается. Вот и превращаются люди в роботов, вечно работающих, вечно занятых какими-то проблемами, которые в итоге, никогда не решаются, но при этом не ощущающие себя в полной мере счастливыми людьми.
Ну что? Узнали себя? Хотите узнать почему так происходит?
Чтобы понять причину, визуализируем наше время в виде пирамиды (справа мой гениальный рисунок). Это все наше время, хотите в сутках, хотите в часах. Мы тратим его на дела четырех разных видов:
• Дела, делающие нас счастливыми, когда от счастья захватывает дух (это может быть прогулка с ребенком, встреча с друзьями, катание на велосипеде, путешествие, завтрак на берегу моря, романтический ужин, чтение, просмотр фильма и т.п.)
• Дела, которые в перспективе могут принести нам какую-то пользу, прибыль (изучение иностранного языка, изучение финансовой грамотности, новой профессии, посещение курсов повышений квалификации, посещение тренингов, чтение полезной литературы и т.п.)
• Необходимые дела (посещение парикмахера, уборка дома, и т.п.)
• Пустая трата времени (или, иными словами, время, которое мы тратим на фигню, когда делать особо нечего, это может быть перемывание костей знакомым, игра в видеоигры от нечего делать)
Успешные люди, люди достигшие успеха, тратят время, в основном, на два верхних блока, люди, которые описаны в первой части данного поста - на последние два, причем большей частью на самый нижний блок. Скажете не так? Тогда посчитайте сколько времени вы сегодня провели без пользы на социальные сети, просмотр ненужных телепередач, сплетни, "ничегонеделание". Так же и с работой, карьерой: успешные люди - это те, кто испытывает счастье от своего вида деятельности, и у которых в этом виде деятельности есть перспектива. Те же, кто работает из необходимости, да еще и время на работе тратит на всякую ерунду, обречены быть неудовлетворенными жизнью. Жестоко? Справедливо.
Так что же делать? Хочется же быть счастливым перспективным, успешным человеком.
Для начала, нужно исключить из своей жизни блок "Пустая трата времени". Полностью. Не тратить драгоценное время на просмотр глупых телесериалов (конечно, если вы при этом не испытываете невероятный прилив счастья), на сплетни и пустые разговоры, обсуждение вещей, которые вас не касаются, перестать тратить по 6-8 часов на социальные сети (ими можно пользоваться с пользой, расскажу в одном из следующих постов как).
Блок "Необходимость" нужно минимизировать, делегировать а оставшиеся дела превратить в приятные заботы. Как? Если вам нужно постричь газон возле дома, попробуйте делегировать эту работу кому-то, если это невозможно - подумайте как сделать так, чтобы вы получили от этого удовольствие, испытали счастье. Я знаком с человеком, который получает громадное удовольствие от шпаклевки стен, многие кайфуют ковыряясь под капотом автомобиля. Если вам нужно подстричься, сходите к хорошему мастеру, который сделает процесс стрижки приятным, и вам не придется ерзать на стуле.
Время - это самый ценный наш ресурс, он намного ценнее денег, помните об этом.
Жизнь современного человека - это вечный бег. Надо везде успеть. Отвести детей в школу, забрать детей из школы, зайти в магазин, проведать родных, покормить кота, встретиться с друзьями, выслушать соседа-нытика с его вечными проблемами, сходить к парикмахеру, помыть машину, починить машину, а ведь еще так приятно побездельничать и так далее. Все хотят быть обеспеченными, и в погоне за этой обеспеченностью устраиваются на две-три работы, выбегая с одной бегут на другую, по пути перекусив гамбургером, бегут на третью. Времени на то, чтобы почувствовать счастье момента у них просто не остается. Но самое страшное то, что времени, стать обеспеченными у них также не остается. Вот и превращаются люди в роботов, вечно работающих, вечно занятых какими-то проблемами, которые в итоге, никогда не решаются, но при этом не ощущающие себя в полной мере счастливыми людьми.
Ну что? Узнали себя? Хотите узнать почему так происходит?
Чтобы понять причину, визуализируем наше время в виде пирамиды (справа мой гениальный рисунок). Это все наше время, хотите в сутках, хотите в часах. Мы тратим его на дела четырех разных видов:
• Дела, делающие нас счастливыми, когда от счастья захватывает дух (это может быть прогулка с ребенком, встреча с друзьями, катание на велосипеде, путешествие, завтрак на берегу моря, романтический ужин, чтение, просмотр фильма и т.п.)
• Дела, которые в перспективе могут принести нам какую-то пользу, прибыль (изучение иностранного языка, изучение финансовой грамотности, новой профессии, посещение курсов повышений квалификации, посещение тренингов, чтение полезной литературы и т.п.)
• Необходимые дела (посещение парикмахера, уборка дома, и т.п.)
• Пустая трата времени (или, иными словами, время, которое мы тратим на фигню, когда делать особо нечего, это может быть перемывание костей знакомым, игра в видеоигры от нечего делать)
Успешные люди, люди достигшие успеха, тратят время, в основном, на два верхних блока, люди, которые описаны в первой части данного поста - на последние два, причем большей частью на самый нижний блок. Скажете не так? Тогда посчитайте сколько времени вы сегодня провели без пользы на социальные сети, просмотр ненужных телепередач, сплетни, "ничегонеделание". Так же и с работой, карьерой: успешные люди - это те, кто испытывает счастье от своего вида деятельности, и у которых в этом виде деятельности есть перспектива. Те же, кто работает из необходимости, да еще и время на работе тратит на всякую ерунду, обречены быть неудовлетворенными жизнью. Жестоко? Справедливо.
Так что же делать? Хочется же быть счастливым перспективным, успешным человеком.
Для начала, нужно исключить из своей жизни блок "Пустая трата времени". Полностью. Не тратить драгоценное время на просмотр глупых телесериалов (конечно, если вы при этом не испытываете невероятный прилив счастья), на сплетни и пустые разговоры, обсуждение вещей, которые вас не касаются, перестать тратить по 6-8 часов на социальные сети (ими можно пользоваться с пользой, расскажу в одном из следующих постов как).
Блок "Необходимость" нужно минимизировать, делегировать а оставшиеся дела превратить в приятные заботы. Как? Если вам нужно постричь газон возле дома, попробуйте делегировать эту работу кому-то, если это невозможно - подумайте как сделать так, чтобы вы получили от этого удовольствие, испытали счастье. Я знаком с человеком, который получает громадное удовольствие от шпаклевки стен, многие кайфуют ковыряясь под капотом автомобиля. Если вам нужно подстричься, сходите к хорошему мастеру, который сделает процесс стрижки приятным, и вам не придется ерзать на стуле.
Время - это самый ценный наш ресурс, он намного ценнее денег, помните об этом.