Выиграть Гатчинский марафон можно уже в это воскресенье
В воскресенье, 26 июля 2015, в Гатчине состоится праздник скандинавской ходьбы «Марафон долголетия».
Спортивные соревнования в поддержку здорового образа жизни стартовали в Токсово, где 11 июля состоялся первый марафон. Мероприятие проходит при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.
Скандинавская (северная) ходьба - простой и эффективный вид физической активности, который приобрел популярность во всем мире в конце 1990-х годов. Этот вид фитнеса на природе подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также спортсменам для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости.
В Марафоне могут принять участие все желающие и совершенно бесплатно!
Для проката палок необходим залог - паспорт или 1500 рублей. Залог возвращается по окончанию Марафона.
ПРОГРАММА
10:30-11:20 Регистрация участников «Марафона Долголетия» (территория возле Приоратского дворца)
10:30-11:20 Мастер-классы по скандинавской ходьбе
11:30 Открытие «Марафона Долголетия» с участием почетных гостей
11:40 Разминка перед стартом
11:50 Старт «Марафона Долголетия» - 3 км/10 км
13:45 Финиш участников
13:30 Мастер-класс по спортивным танцам
13:55 Конкурс по технике скандинавской ходьбы
14:30 Закрытие соревнований: подведение итогов и награждение победителей.