Жертвенный колодец

Jul 13, 2016 21:28


Лучший способ изменить жизнь - это осознание психологии жертвы в себе самой. Это один из способов, который сейчас помогает мне менять мои мысли и меняться самой. Помню тот момент, когда я поняла, что мной движет психология жертвы - стало противно и стыдно. И заодно стало понятно, почему я поддерживала и жалела таких же «жертв», как и я. Например, отдавала свое время и деньги, людям, давившим на жалость. Мне казалось - они такие бедные и несчастные, надо помочь! У них есть все необходимое, дом, еда, близкие, но они никак не могут найти «хорошего мужика», не могут перестать есть на ночь, не могут смириться с тем, что их жизнь не похожа на картинки из журналов. Денег нет, здоровье не очень, никто не помогает, «не обеспечивает», «крутись как хочешь», на работу высокооплачиваемую не берут без протекции, а влиятельных знакомых нет, а другие вон как хорошо живут! Всегда во всем виноват отец, мать, прошлое, бывший/ая, правительсто, банки, кредиты, евреи, инопланетяне, соседи. Моя внутренняя жертва просто тянулась к таким же убогим. А «жалость» - это не что иное, как страх оказаться в такой же ситуации.
Самое мерзкое, так это то, что я дарила, давала деньги/вещи, которые сама не заработала. Это были деньги моей семьи. На мое благо и развитие. Но я была настолько охвачена этой заразой, что совсем не понимала, что же я творю! Еще один инсайт: ты не можешь подарить то, что тебе не принадлежит.
Было ли это добро, если после посещения такой же как я «жертвы» и одаривания ее своей «помощью», я не ощущала никакого удовлетворения, я только чувтсвовала пустоту и омерзение, как будто все мои силы кто-то вытянул? Было ли это «добром» , если я помогала людям, которых даже не могла назвать своими друзьями? И в процессе помогания, только и слышала, что нытье, жалобы и стенания, какая же жизнь тяжелая! Несправедливая! Денег ни на что не хватает! И это в то время, когда все старались прийти жертве на помощь. Мир демонстрировал чудеса доброты и щедрости. Жертва глуха и слепа: жизнь так не справедлива именно ко мне!
А потом случайно узнать, как тот, кому помогали все, обманул или просто непорядочно обошелся с теми, кто помог больше всех и был рядом?
Что на самом деле двигало мною? Нет, не желание помочь. Страх. Страх самой оказаться во всех этих ситуация. Желание сделать что-то, что поможет мне прослыть «хорошей» и надежда на то, что потом помогут и мне.
Как действует психически здоровый человек? Да, он видит все превратности жизни, видит страждущих. Но он не боится, поэтому он не может стать жертвой манипуляции и «повестись»/отреагировать на бедняжку с психологией жертвы. Он понимает - на все есть свои причины. Причины эти так глубоки, что не видны не вооруженным глазом. Он идет мимо бомжей с протянутой рукой - и у него ничего не ёкает внутри, как у меня. У меня всегда ёкает. А у него нет чувстсва вины, поэтому он просто НЕ ОБРАЩАЕТ ВНИМАНИЕ и идет по своим делам.
Он не станет даже заморачиваться - это попрошайническая мафия или реальный бомж? Он не жестокосерден, о, совсем наоборот! Здоровый человек, без «глистов» жертвы, напротив, помогает и помогает адресно и конкретно. Он поможет близкому другу. Знакомым. Поможет от души и ничего не будет ждать взамен.
В то время как жертва, помогая, ждет в ответ похвалу и прочие бонусы.
Я понимаю истоки этой психологии. От реальных детских травм до желания получить все на блюдечке с голубой каемочкой за счёт других. Но я уже научилась различать, когда включается эта убогая психология.
Потакая другой жертве я давала ей карт-бланш использовать людей, манипулировать ими, вертеть и всегда вызывать у них чувства вины. «Ну у тебя же все хорошо! А у меня - плохо. Я одна/ один оденёшенька, старая, страшная, кривая, убогая. Как я выживу в этом жестоком мире, если не буду использовать мужчин/людей?!». Я столько раз это слышала, видела, замечала. И я верила в то, что у жертв есть на это право - использовать других. Некоторые люди сразу чувствуют, с кем связались и быстро бегут от таких «бедняжек». И вечная жертва ноет еще больше, ведь все козлы. Мужчины-жертвы, конечно же, то же есть.
Что делать? Прежде всего заметить психологию жертвы в себе и признать это. Вспомнить ситуации, когда вы помогали «жертве» . Я говорю не о реальной жертве насилия, наводнения, пожара - реальные жертвы как правило молчат. Я говорю о тех, кто психически присасывается, кто подсаживается на уши. У них есть дом, работа, но они всегда ноют и всегда недвольны. После общения с ними сил нет. Им сколько не помогай - все мало. Но самое главное - увидеть эти симптомы в себе. Признать их. Ужаснуться. Пусть, пусть будет стыдно. Не вестись на чувство вины. Особенно необьяснимое.
Люди, которым реально нужна помощь не ноют, и как правило о своих бедах даже не рассказывают. Когда я осознала, что реагирую на жертв только потому, что сама думаю как жертва, я была в ужасе. Моим близким и родным, тем, кому правда нужна была помощь и поддержка - я их просто не замечала. Ведь они не жаловались, они пытались справиться сами.
Прежде всего мы ОБЯЗАНЫ помочь себе. Затем своей семье. И уже затем - тем, кто внушает вам доверие, кого вы знаете лично, кто объективно нуждается в помощи, не манипулирует, а просит прямо. Кому вы можете оказать адресную и конкретную помощь, не ожидая ничего взамен, ни похвалы?
С моего осознания в себе психологии жертвы начался новый этап. Я перестала жалеть себя. Я написала свою автобиографию в свободной форме и в процессе вспомнила чудеса в моей жизни. Они приходили словно из ниоткуда, как будто у меня есть ангел-хранитель, а то и несколько. Я благодарна за все уроки, за трудные моменты, за боль, страдания. Все это не прошло зря. И хотя я потеряла много времени, поддаваясь на манипуляции, - процесс осознания стартовал.
И я больше не хочу жалеть ни себя, ни окружающих. Мне так надоело упиваться своей убогостью, страдать, ныть. Я хочу восхищаться Людьми, Личностями, Свершениями, Миром и его чудесами.
Говорят, на все есть свои причины. Иногда уроки жизни столь жестоки, что мы не можем поверить, что за всем этим есть хоть какой-то смысл. Я не знаю, если честно, есть ли он? Но использовать, манипулировать, даже подсознательно - это недостойно. Это капитуляция перед жизнью. Это значит, что вы в себя не верите, не уважаете настолько, что пускаетесь в эти странные игры: ты мне должен помочь потому, что я убогая и кривая.
Вам никто ничего не должен. Вы никому ничего не должны. Вы ни в чем не виноваты, особенно в «бедах» других людей. Помогите себе для начала сами - осознайте свои мысли, шаблоны поведения, свои верования, свои психические проблемы. Все начинается с мыслей. И пора в них навести порядок, выкинув один из самых главных разрушителей - жалость к себе. Пусть те, кому нравится быть жертвой продолжают свой путь без нас. И когда-нибудь сами придут к пониманию, что они намного сильнее и лучше, чем о себе думали. Пусть каждый пройдет свой путь, выпьет свою чашу до дна. Но мы можем хотя бы не поддерживать этот жертвенный бездонный колодец. Изменить можно только себя. Прямо сейчас. Меня зовут Света, и у меня - психология жертвы.

#100способовизменитьжизнь

ps: я рада, что конкурс попался мне на глаза, иначе я бы, наверное, так и не нашла время сформулировать столь важную для меня идею. А как меняетесь вы? Или вам - итак хорошо? Поделитесь инсайтами и открытиями!

Читать, Сама в шоке, Сантьяго, Дерьмо Случается, Ламы вместе, Девочки, Лаконэ, Тексты, Конкурс МИФа, Чили

Previous post Next post
Up