С этой проблемой сталкивается почти каждый человек в тот или иной
период своей жизни. По данным исследований бессонницей постоянно
страдают около 6% россиян, а 47% периодически. Люди с хронической
формой нарушения сна часто и не подозревают о неприятных последствиях,
с нею связанных. Прежде, чем начать лечение бессонницы, нужно определить
что это такое, каковы ее симптомы.
http://nekoy.ru/?p=9401