Куда девается жир при похудании, или все диеты - ложь!

[nehludoff]

А ведь и правда офигенный вопрос. Задумывались? Я вот до сегодняшнего дня был уверен, что он уходит, когда ты потеешь в спортзале и...эммм...при посещении кабинета задумчивости. Логично же. Так вот, это не совсем так. А точнее, совсем не так

Comments

[olesya_lisenek]

Хм...бодифлекс?

[nehludoff]

а что это?

[olesya_lisenek]

Да вот даже не знаю, как сказать правильнее ))) типа дыхательной гимнастики. Принимаешь какое-нибудь нереальное положение, и дышишь, дышишь. И, как ни странно, худеешь. Теперь я, кажется, понимаю, почему это может происходить.

[nehludoff]

офигеть! надо попробовать!
а нереальное положение насколько нереальное?

[olesya_lisenek]

Вот первый урок, я по этому занималась в прошлом году -> http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI
Выглядит просто, на деле тяжело, особенно в первый раз.
Потом это выглядит как йога, но дышать важно правильно и шумно получается)

[arachanski]

Очередное шарлатанство.