Вкусное\вредное\полезное\невкусное
Вопрос к знатокам: а бывают ли вот такие штуки, но вкусные? И такие, чтобы после третьего раза не хотелось вышвырнуть всю эту банку, не смотря на ее дороговизну, на свалку?
Особенно хочется услышать мнение профи в этом деле - mjonaus, kuderova и mashkind)
Из физнагрузок в связи со спинальными экструзиями мне можно только ЛФК, чем я и занимаюсь три раза в неделю в специальном центре, который этими проблемами занимается. Тоже нормально нагружаюсь, но там не аэробные нагрузки, а вес сгонять надо - это один из путей облегчения проблемы. Вот, тренер посоветовал мне заменить ужин, а еще лучше и завтрак тоже казеиновым белковым коктейлем.
Вроде вкусненько поначалу, ванилька, вот это все, но потом, конечно говно-говном, только сладкое.
Давлюсь, но ем!))))
Особенно хочется услышать мнение профи в этом деле - mjonaus, kuderova и mashkind)
Из физнагрузок в связи со спинальными экструзиями мне можно только ЛФК, чем я и занимаюсь три раза в неделю в специальном центре, который этими проблемами занимается. Тоже нормально нагружаюсь, но там не аэробные нагрузки, а вес сгонять надо - это один из путей облегчения проблемы. Вот, тренер посоветовал мне заменить ужин, а еще лучше и завтрак тоже казеиновым белковым коктейлем.
Вроде вкусненько поначалу, ванилька, вот это все, но потом, конечно говно-говном, только сладкое.
Давлюсь, но ем!))))