КОГДА НЕОБХОДИМО ОЧИЩАТЬСЯ?
(Материал взят из Essential Oils Desk Reference)
Очищение вашего организма не должно быть эпизодическим, один или два раза в год. Оно должно быть регулярным. Очищение особенно важно, если вам уже за 40.
Прошли одну программу очищение - переходите к другой. У нас сложный организм, много органов и систем. Все они нуждаются в нашей любви и заботе. И лучшая забота - это очищение.
С возрастом идет накопление токсинов в наших телах, связанных с сокращением выделения желудочной кислоты и энзимов. Без достаточного количества пищеварительных энзимов мы теряем способность полностью расщеплять пищу.
Образуются отбросы, которые засоряют нашу пищеварительную систему и препятствуют усваиванию питательных веществ.
Если мы хотим получить от очищения наилучшие результаты - необходимо пить много чистой воды (никогда не пейте хлорированную воду из-под крана) в течение дня.
Хорошее правило: разделить вес своего тела (в кг) пополам и умножить на 30 г. Например, если ваш вес 60 кг, то в течение дня вам нужно выпить 900 г чистой воды. Это примерно 5 стаканов. Это минимум! Если хочется больше - можно и больше.
Нефразия, ароматерапевт, косметолог, 89032751903