Миф о самоконтроле: ученые призывают не переоценивать силу воли - Зожник

[necroz]

Довольно интересная статья о том, что превозмогание не работает, для получения долгосрочного результата надо изменить отношение к происходящему.

Миф о самоконтроле: ученые призывают не переоценивать силу воли - Зожник