RU-HL челендж!
Оригинал взят у necroz в RU-HL челендж!
То, о чём вы даже и не мечтали, а может даже и не знали свершилось!
Мы снова в деле, возрождение регулярных ру-хл челенджей!
Тема этого состязания - стальной пресс.
Условия - выполнение упражнения до отказа (ну или сколько хотите, в конце концов мы гуманны и не держим вас под дулом пистолета).
Упражнение: пресс с роликом. Для нормальных людей с колен, для экстра здоровых стоя.
Примеры выполнения:
с колен
стоя
Дата начала: 10 октября.
Именно в этот день можно выкладывать своё видео с выполнением в коментарии.
То, о чём вы даже и не мечтали, а может даже и не знали свершилось!
Мы снова в деле, возрождение регулярных ру-хл челенджей!
Тема этого состязания - стальной пресс.
Условия - выполнение упражнения до отказа (ну или сколько хотите, в конце концов мы гуманны и не держим вас под дулом пистолета).
Упражнение: пресс с роликом. Для нормальных людей с колен, для экстра здоровых стоя.
Примеры выполнения:
с колен
стоя
Дата начала: 10 октября.
Именно в этот день можно выкладывать своё видео с выполнением в коментарии.