Бытие мое

[necroz]

Как и ожидалось бассейн даже с низкой интенсивностью повлиял на жим в следующий день. Километр проплыт, минус два повторения в последнем подходе. Адаптируюсь со временем, но морально напрягает.
Проблема в жаре даже не то, что на тренировке выливается литр пота, а то, что влияет на сон. Не высыпаюсь = не восстанавливаюсь = нет прогресса. И вот это уже раздражает.