Полгода каникул_Мифы и выводы.
Домоседство помогло сделать или укрепить многие выводы про себя:
1. Я могу быть полнейшей домоседкой. Я реально могу несколько дней не выходить из дома и прекрасно себя чувствовать. Дом вообще мне очень нужен - для отдыха и перезарядки.
И к любви к путешествиям это не имеет отношения. Путешествия - отдельный жанр. Но и после них обязательно нужно хотя бы день-два дома, а не сразу скакать по делам и работам)
2. Я интроверт. Я могу ни с кем не общаться лично, кроме мужа, и совсем при этом не скучать. И это я могу долго :) Недели.
По последним наблюдениям - через каждые 2 суток круглосуточного нахождения в обществе/вне дома (когда мы где-то в гостях, или кто-то у нас в гостях) - мне нужны минимум сутки одиночества. Чтобы пустая квартира, я, муж и никого больше. И желательно без всякой обязанности говорить. Иначе я становлюсь сильно менее адекватной в общении. Каким бы приятным ни было общение мне нужно время для его "переваривания", для пребывания в собственных мыслях, для перезагрузки эмпатии и всё такое.
В период рабочих будней нужны тихие вечера и периодически такие выходные - без никто. Тогда я подзаряжаюсь эмоционально и вполне социально-приятна :)
Осталось научиться планировать жизнь и гостей с учетом этого.
А еще было развенчивание мифов:
1. "От сидения дома - тупеешь". Миф этот сидел прежде всего в голове мужа и развеялся в результате обсуждений всяких его идей и проектов. Он подтвердил, что скорость и ясность моего ума не притупилась) А через месяцев 5 у меня руки сами потянулись ко всякой бизнес-литературе, я взахлеб читала Harvard Business Review, ну и много думала-рассуждала, и обсуждали с мужем всякие статьи, придумывали где и как лучше воплощать всякие технологии.
2. "Привычки формируются за 21 день". В моем случае это не работает. Могу месяц что-то делать каждый день, а потом просто перестать. Важнее не срок, а постоянная идея и мотивация в голове - каждодневное осознание, зачем нужно это делать.
3. "Вот уйду с работы и буду очень много читать и рисовать". Тоже оказалось мифом. Художественного читала мало, рисовала тоже редко. Возможно потому что и то и другое было как бы отдушиной и способом переключения от работы. А без работы острая необходимость в этом спала, а не будучи занесенным в обязательное - не делалось. Сейчас я снова читаю и рисую сильно чаще :)
4. «От сидения дома толстеют». Я похудела килограмма на 2. При том что физкультуру на регулярную основа я так и не внедрила. С мотивацией тут какой-то затык )
1. Я могу быть полнейшей домоседкой. Я реально могу несколько дней не выходить из дома и прекрасно себя чувствовать. Дом вообще мне очень нужен - для отдыха и перезарядки.
И к любви к путешествиям это не имеет отношения. Путешествия - отдельный жанр. Но и после них обязательно нужно хотя бы день-два дома, а не сразу скакать по делам и работам)
2. Я интроверт. Я могу ни с кем не общаться лично, кроме мужа, и совсем при этом не скучать. И это я могу долго :) Недели.
По последним наблюдениям - через каждые 2 суток круглосуточного нахождения в обществе/вне дома (когда мы где-то в гостях, или кто-то у нас в гостях) - мне нужны минимум сутки одиночества. Чтобы пустая квартира, я, муж и никого больше. И желательно без всякой обязанности говорить. Иначе я становлюсь сильно менее адекватной в общении. Каким бы приятным ни было общение мне нужно время для его "переваривания", для пребывания в собственных мыслях, для перезагрузки эмпатии и всё такое.
В период рабочих будней нужны тихие вечера и периодически такие выходные - без никто. Тогда я подзаряжаюсь эмоционально и вполне социально-приятна :)
Осталось научиться планировать жизнь и гостей с учетом этого.
А еще было развенчивание мифов:
1. "От сидения дома - тупеешь". Миф этот сидел прежде всего в голове мужа и развеялся в результате обсуждений всяких его идей и проектов. Он подтвердил, что скорость и ясность моего ума не притупилась) А через месяцев 5 у меня руки сами потянулись ко всякой бизнес-литературе, я взахлеб читала Harvard Business Review, ну и много думала-рассуждала, и обсуждали с мужем всякие статьи, придумывали где и как лучше воплощать всякие технологии.
2. "Привычки формируются за 21 день". В моем случае это не работает. Могу месяц что-то делать каждый день, а потом просто перестать. Важнее не срок, а постоянная идея и мотивация в голове - каждодневное осознание, зачем нужно это делать.
3. "Вот уйду с работы и буду очень много читать и рисовать". Тоже оказалось мифом. Художественного читала мало, рисовала тоже редко. Возможно потому что и то и другое было как бы отдушиной и способом переключения от работы. А без работы острая необходимость в этом спала, а не будучи занесенным в обязательное - не делалось. Сейчас я снова читаю и рисую сильно чаще :)
4. «От сидения дома толстеют». Я похудела килограмма на 2. При том что физкультуру на регулярную основа я так и не внедрила. С мотивацией тут какой-то затык )