Если у вас есть привычка откладывать дела на потом, то вы не обязательно лентяй
Возможно, у вас прокрастинация (от лат. pro - вместо, впереди и crastinus - завтрашний). Психологи уже дали термин этому явлению. Мало того, разобрались в причинах появления "недуга" и, что немаловажно, рекомендуют, как с ним бороться.
Причины и методы борьбы:
1. Отсутствие мотивации.
Другими словами, вам просто не интересно. В этом случае специалисты на вашей стороне. И не надо! Если есть возможность, передайте кому-нибудь или не выполняйте вообще.
2. Страх перед неудачей.
Вытекает из неуверенности в своих способностях/возможностях. Решение проблемы лежит на поверхности. Повысить компетентность в данной области.
3. Внутренний конфликт.
Самая загадочная причина. Самому бороться невозможно, здесь специалист нужен.
Формула успеха
проста до банальности:
Не откладывайте дела на потом!
Психологи рассказали, как победить привычку откладывать дела на потом
10:42 11/09/2013Склонность к откладыванию дел на потом не всегда объясняется ленью. Иногда, чтобы побороть привычку оттягивать исполнение обязанностей до последнего момента, нужно всего лишь воспользоваться нехитрыми психологическими приемами.
Подробнее »
А вы часто откладываете свои дела?
Причины и методы борьбы:
1. Отсутствие мотивации.
Другими словами, вам просто не интересно. В этом случае специалисты на вашей стороне. И не надо! Если есть возможность, передайте кому-нибудь или не выполняйте вообще.
2. Страх перед неудачей.
Вытекает из неуверенности в своих способностях/возможностях. Решение проблемы лежит на поверхности. Повысить компетентность в данной области.
3. Внутренний конфликт.
Самая загадочная причина. Самому бороться невозможно, здесь специалист нужен.
Формула успеха
проста до банальности:
Не откладывайте дела на потом!
Психологи рассказали, как победить привычку откладывать дела на потом
10:42 11/09/2013Склонность к откладыванию дел на потом не всегда объясняется ленью. Иногда, чтобы побороть привычку оттягивать исполнение обязанностей до последнего момента, нужно всего лишь воспользоваться нехитрыми психологическими приемами.
Подробнее »
А вы часто откладываете свои дела?