Проработав семинар по обидам

Dec 16, 2014 18:07

Встретила на днях один семинар про чувство обиды. Вообще-то не считаю себя обидчивым человеком, но с кем не бывает?
Испытала очень сильное внутренее "нужно посмотреть". Такое редко бывает.
Два дня смотрела, находя свободное время, а потом... начала смотреть заново.
Очень многое взяла для себя. Появились новые вопросы к себе и своему восприятию.Мне, как маме, было интересно узнать как формируется чувство обиды у ребенка. Как жене раскрыть понятия "принятия неприятного" в супруге. Как человеку, имеющему много социальных связей вне дома, открыть некоторые тонкости поведения окружающих людей.

Итак, советую.
Арт-семинар "чувство обиды" Елены Тарариной.

image Click to view



Смотря второй раз, делаю записи "на полях".

Обида всегда предполагает эмоционирование. Внешнее либо внутреннее. Но всегда много.

Обида - примитивная форма воспитания другого человека. Обижаясь на другого мы пытаемся научить его чему-то, чему не можем научить другими методами.

Обида - это способ регуляции отношений.

Обида - осознанное решение не любить другого человека. Когда я обижаюсь, я принимаю внутреннее решение не любить тебя потому что ты что-то не так сделал или сказал...Краник любви перекрываю. Краник со временем ржавеет.

Обида - это неоправданные ожидания относительно поступков других людей.

"Справедливость - удел зла. Милосердие - удел добра" Энштейн

Обиды деляться на: бытовые (на мужа, ребенка), масштабные (что за власть? Бог несправедлив!). Бывают давние обиды (больше года), свежие (до года). По степени проявления: активные (все время думаю), тлеющая (иногда человеку вспоминаю).

Чем ближе тебе человек по степени родства, тем опаснее на него обижаться. Обиды на себя - как итог чаще всего серьезнейшие болезни.

Обиды проявляются несколькими вариантами:
. подавляние (я сильная, выдержу) почти всегда вызывает болезни
. маскировка (тлеющий гнев, специальная улыбка, одетые маски)
. благодарность (всегда предполагает развитие)
Если научитесь воспринимать обидное с благодарностью, вы обречены на развитие!

Обида - привычка, которая идет с детства. Когда учим обижаться? Психологи говорят, что способность ребенка проявляется в возрасте, когда он начинает говорить (до 1.5 года). Мама понимает ребенка с легкого проявления. Еще не обозначено, но мама уже знает. Она делает так  много раз. Ребенок не рассказывает четко чего хочет. "Мама и так понимает меня. И все меня должны понимать". Если с маленького возраста не приучать ребенка показывать-говорить чего хочет, то в последтвии он ждет, что его поймут другие. Он ждет понимания с полуслова. Но окружающие не понимают. Приходит обида. Обида связана с непроговоренными ожиданиями. Другой не знает что тебе хочется - не хочется. Нужно и важно заявлять о своих потребностях.

Не склонный к обидам человек умеет брать на себя ответственность.

Глупо ждать, что после озвучивания вашей потребности все так, как хочется. Потому что вас могут услышать, а могут и не услышать.

урок дня, отношения с людьми, полезное видео, прощение, саморазвитие, стоит задуматься

Previous post Next post
Up
[]