Если вам досталась схема подчинения, вы чувствуете, что вынуждены поступать (и даже шире - жить) совсем не так как хотите под давлением обстоятельств или других людей.
Вы постоянно приспосабливаетесь: партнер или ребенок, начальник или родитель, государство и даже климат (или все они вместе) определяют, что вы делаете и как живете. И это нельзя изменить, не стоит и пытаться. Вы убеждены: если перестать действовать так, как требуется, это непременно плохо закончится : у вас не будет денег, партнер оставит вас, ребенок будет болеть. Так или иначе вы будете жестоко наказаны. Ваша частая эмоция - страх, чуть реже - вина.
Впрочем, возможно, вы покорно делаете, то, что должно, поэтому нет причин бояться. Тогда ваши частые спутники - апатия и неудовлетворенность жизнью. И, если прислушаться, подавленный гнев, очень много гнева.
Неудивительно, что вы нередко чувствуете себя пойманным в ловушку.
Читать дальше