Четыре популярных (но неэффективных) способа избавить себя от стыда.

[ndikova]

1. Достичь совершенства.
Идеал неуязвим. Никто не смеет ткнуть в него пальцем и сказать, что у него развязался шнурок (впрочем, шнурки у идеала никогда не развязываются). Его нельзя ни с кем сравнить, потому что он - единственный в своем роде

Comments

[val65]

Этому мы учимся всю жизнь.

[ndikova]

Да. Но для некоторых, самоуважение - одна из самых болезненных тем. Им учится сложнее всех.

[urbeck]

Третье - сложнее всего. Потому, что когда пользуются возможностью "высмеивать тех, кто рискнул и стал кем-то" - тоже становятся кем-то или чем-то.

[ndikova]

Мне кажется, у каждого человека есть свой, предпочитаемый. А освистывать и бросаться тухлыми помидорами из кустов, по-моему, очень удобно. :) Разве нет?

[urbeck]

Просто против третьего "рецепта" очень хорошо работает не менее каноничная и вошедшая во всевозможные списки фраза "сперва добейся!". Как ни странно, работает очень хорошо.

[ndikova]

Я не совсем поняла. Что значит "работает"? Помогает справиться со своим стыдом? Или помогает поставить на место того, кто смеется?

[megaprincess]

это всё? только 4?

[ndikova]

Наверняка есть еще, я писала про самые популярные. Может быть, предложите свой?

[megaprincess]

ну, если не психологам можно высказываться тут, то мой вариант отработанного поведения когда мне вот-вот станет стыдно, который облегчает мне жизнь, это:
- напомнить себе, что другие озабочены произведенным ими впечатлением, гораздо больше, чем тем, какое впечатление производите на них вы,
- напоминать себе, что если от тебя "отскакивает" проблема, то это не твоя проблема. то есть абстрагироваться
Не смеяться первой над собой, а какбэ спокойно "прикинутьс ветошью" как будто ничего не случилось
и говорить себе: буду вести себя так, как будто так надо

Мои такие варианты

[ndikova]

Не психологам высказываться, конечно, можно. Прекрасные варианты, спасибо. К тому же работающие. Я же скорее писала о популярных, но не слишком хорошо работающих. Которыми все люди иногда пользуются, а люди с нарциссическими нарушениями часто злоупотребляют. Что приводит их к разочарованию и печали.