Мама

[nazar69]

Вчера ко мне на работу пришла мама. Ей надо было сделать копии медицинских справок.

Посмотрела наш офис, похвалила за порядок...
.
Попробовала себя в песочной анимации

Comments

[oksanatukmakova]

В нашем универе читальный зал был на пятнадцатом? уже не помню :) этаже, но и высота потолков этих этажей тоже была высокая. Я лифтом не пользовалась, пешком бегала для тренировки. И в длинную перемену дважды вверх-вниз.

[nazar69]

а сейчас? все лифты да эскалаторы? :)

[oksanatukmakova]

А сейчас отчего-то все нужные адреса на первых-вторых этажах. :)
Зато много передвигаюсь пешком.

[nazar69]

пешком по Москве - это еще та тренировка...

[oksanatukmakova]

Дышать нечем, а в остальном я пока не встречала такого удобного города для комбинированного перемещения пешком и общественным транспортом.

Или вот еще на роликах по Москве путешествовать -- замечательно!
Во-первых, часовую-двухчасовую тренировку обеспечить легко, размеры города позволяют. :)
Во-вторых, можно совместить полезное с познавательным. Откатать пару часов, а потом свой маршрут с gps слить на карту и исследовать свой маршрут по карте и по спутниковым снимкам -- для тренировки ориентирования, что где находится и как выглядит, отлично запоминается.
В-третьих, перепады высот в самый раз, не чрезмерны для кардиотренировок.
В-четвертых, покрытие вполне приемлемо для катания.
В-пятых, водители на дорогах вполне корректно себя ведут.