MFH. Депрессия. Как бороться с этим недугом?

[navetnaya]

Привет, мои фотоманьяки

Comments

[sambriella]

Привет!:)
Спасибо за интересную тему. Она актуальна для всех.
В такие периоды я общаюсь только с любимыми мной людьми, или иду на концерт, или балую себя покупками, или еду отдыхать на море, если позволяет время.

[navetnaya]

да, все верно! надо делать только то, что приятно, и желательно именно для себя.)
иначе не восстановиться..

[absergeev]

Молодец! :) Просто, смело, эффектно, с огоньком! :) Приятные изюминки вроде "Ой, я о цветочек испачкалась" и "Не тяните кота за ..." :)))
На эту тему можно многое посоветовать, но ты основное сказала. :)
Для меня важен сон! И важна смена обстановки и смена деятельности.
Интересно было бы услышать о примере квеста.

[navetnaya]

ты не первый про квест спрашиваешь.) на самом деле это очень просто.
это как тренировка. ты придумываешь бее задание.
например, уложиться в какой-то срок. или придумать что-то новое, попробовать решить задачу иным способом.
главное, придумать какое-то условие и начать соревнование с самим собой. так получается куда интересней.)

[absergeev]

Привет!:) Аааа! Я тоже такое практикую. Думаю, что это игра свободных людей. :))) Семейным жизнь сама квесты придумывает. :)))

[navetnaya]

возможно.) но пока что я все еще принадлежу к категории свободных и не очень жаждю это менять. потому буду рассуждать со своей колокольни.))