Календарик на февраль 2015
Френдс, привет!
Ну так что, втянулись уже в ритм и график?
Давайте расскажу немного о том, почему я сейчас в Мексике.
Была я тут два года назад и страна мне понравилась безумно. Однако тех двух недель мне тогда чертовски было мало и я решила вернуться. Вернуться, чтобы потревелливить где-нибудь месяца три тут.
Однако не в этот раз.))
В этот раз цель была уехать куда-нибудь подальше, чтобы не было друзей, вечеринок, чего-либо, что могло бы меня отвлекать.
Потому что я очень люблю своих друзей.) И очень люблю проводить с ними время.) И тусоваться я люблю.)) И когда все это есть рядом, то порой мне очень сложно бывает сказать "нет".
Мексика была достаточно далеко и абсолютно никого я тут не знала.
Хотя.. Это очень быстро исправилось. Но в целом, все находится именно в том состоянии гармонии, как я и хотела.)
Зачем же мне нужно было свалить?
Потому что я очень хочу вырасти.
Нет-нет, я в курсе, что люди растут в основном лет так до 20.
Я о личном.) Хочу изменить некоторые свои привычки.
Именно изменить.
Вы не терзаете себя отказом от чего-то плохого, вы добавляете в свою жизнь хорошего.
Главные нюансы:
- чтобы привычка прижилась, надо повторять действие 30 дней подряд (обычно этого времени бывает достаточно)
-за раз вы прививаете только одну привычку (значит получается в месяц по привычке)
Сначала мне стыдно было признаваться друзьям, какую привычку я приобретала в прошлом месяце. Но оказалось, что у некоторых ее нет и до сих пор.
Потому делюсь - в прошлом месяце я научилась чистить зубы не только по утрам, но и по вечерам.)
Ранее я халатно относилась к этому вопросу, а потом решила, что надо исправлять.
Месяца мне хватило. Даже наверно после первой недели это стало казаться само собой разумеющимся.
Однако это был простой челлендж.
В феврале я поставила задачу посложнее - делать зарядку каждое утро.
Я точно знаю, что это необходимо, однако.. Ну вы сами знаете, не просто себя заставить.)
Но настроена я решительно!
Кстати, кто со мной?
Говорят группами достигать результата проще, вроде как стыдно перед остальными (мол, все могут, а я что?)
В общем, хочу, чтобы этот год стал бомбическим.)
Очень много у меня планов, целей и стремлений!
Так что хва-тит си-деть на по-пе ров-но!
Ай-да со мной!
Хочешь сделать мир лучше - начни с себя!
Чтобы скачать картинку в хорошем качестве, нажимайте на фотографию выше и получите ссылочку! || Press the picture above to download a better quality image!
Keep moving,
Ваша А.Наветная
http://navetnaya.com/
Ямайка, Фолмауф
2015
вконтакте | Facebook | instagram | navetnaya.com | flickr | 500 px
Ну так что, втянулись уже в ритм и график?
Давайте расскажу немного о том, почему я сейчас в Мексике.
Была я тут два года назад и страна мне понравилась безумно. Однако тех двух недель мне тогда чертовски было мало и я решила вернуться. Вернуться, чтобы потревелливить где-нибудь месяца три тут.
Однако не в этот раз.))
В этот раз цель была уехать куда-нибудь подальше, чтобы не было друзей, вечеринок, чего-либо, что могло бы меня отвлекать.
Потому что я очень люблю своих друзей.) И очень люблю проводить с ними время.) И тусоваться я люблю.)) И когда все это есть рядом, то порой мне очень сложно бывает сказать "нет".
Мексика была достаточно далеко и абсолютно никого я тут не знала.
Хотя.. Это очень быстро исправилось. Но в целом, все находится именно в том состоянии гармонии, как я и хотела.)
Зачем же мне нужно было свалить?
Потому что я очень хочу вырасти.
Нет-нет, я в курсе, что люди растут в основном лет так до 20.
Я о личном.) Хочу изменить некоторые свои привычки.
Именно изменить.
Вы не терзаете себя отказом от чего-то плохого, вы добавляете в свою жизнь хорошего.
Главные нюансы:
- чтобы привычка прижилась, надо повторять действие 30 дней подряд (обычно этого времени бывает достаточно)
-за раз вы прививаете только одну привычку (значит получается в месяц по привычке)
Сначала мне стыдно было признаваться друзьям, какую привычку я приобретала в прошлом месяце. Но оказалось, что у некоторых ее нет и до сих пор.
Потому делюсь - в прошлом месяце я научилась чистить зубы не только по утрам, но и по вечерам.)
Ранее я халатно относилась к этому вопросу, а потом решила, что надо исправлять.
Месяца мне хватило. Даже наверно после первой недели это стало казаться само собой разумеющимся.
Однако это был простой челлендж.
В феврале я поставила задачу посложнее - делать зарядку каждое утро.
Я точно знаю, что это необходимо, однако.. Ну вы сами знаете, не просто себя заставить.)
Но настроена я решительно!
Кстати, кто со мной?
Говорят группами достигать результата проще, вроде как стыдно перед остальными (мол, все могут, а я что?)
В общем, хочу, чтобы этот год стал бомбическим.)
Очень много у меня планов, целей и стремлений!
Так что хва-тит си-деть на по-пе ров-но!
Ай-да со мной!
Хочешь сделать мир лучше - начни с себя!
Чтобы скачать картинку в хорошем качестве, нажимайте на фотографию выше и получите ссылочку! || Press the picture above to download a better quality image!
Keep moving,
Ваша А.Наветная
http://navetnaya.com/
Ямайка, Фолмауф
2015
вконтакте | Facebook | instagram | navetnaya.com | flickr | 500 px