Проснуться внутри

[nature_wonder]

Это случилось со мной лет семь назад и больше не повторялось. Я проснулся с закрытыми глазами, ничего необычного. Подумал, спать ли дальше или пора бы уже вставать. Решил, что пора вставать… Почему-то не смог открыть глаза. Еще попытка - не открываются. Что за ерунда. Не получается пошевелиться. Ни рукой, ни ногой. Слышу собственное дыхание -

Comments

[spiritualape]

Это похоже на состояние-предшественник так называемому выходу из тела. Доказательством является то, что Вы смогли "перевернуться" - это классика обучения подобным выходам. По идее, точно также Вы могли встать "в астральном теле", сесть, взлететь к потолку... Для меня лично такие опыты обычно заканчиваются жестким падением с потолка обратно в тело - и пробуждением. Поскольку это довольно неприятно, то лет десять назад я поработал над тем, чтобы этого больше не происходило - и не происходит. За что, кстати, был обфыркан представителями новой эры, мол, это так здорово, так захватывающе... О вкусах не спорят.

Что это такое на самом деле - некое подобие сна. Комната вокруг - это сон, скорее всего - копия вашей спальни, но может оказаться любым местом. То, что Вы проснулись - тоже сон. Соответственно, проблемы с контролем, хотя и преодолимые - Вы не привыкли управлять сновидением (кстати, проснуться это бы вам не помогло).

Что касается, собственно, пробуждения. Можно, например, вместо переворачивания, заставить (попытаться заставить) тело дернуться вправо-влево, двигать руками, пальцами, управлять дыханием - в какой-то момент в "настоящем теле" на это отзовется хоть какая-то мышца, и начиная с этого момента, Вы снова получите контроль. Ну, или заняться освоением нового состояния, хотя, повторяю - на любителя. Плюс, на мой взгляд, это может провоцировать галлюцинации и наяву тоже, если злоупотреблять.

Еще один способ я позаимствовал у "сноходщев", и, как ни странно, он тоже действует. Надо сосредоточиться на чем-то, и чем больше внимания вкладываешь в это занятие, тем сильнее сознанию надоедает играть в эти игры. И сон разваливается.

[nature_wonder]

Ну так я пытался двигаться. Не отзывалось. И это не ОС был, конечно. Я действительно бодрствовал.

[spiritualape]

Это вариант сна, то есть та штука в мозгу, которая отключает мозг от мышц, все еще работает - раз, и главное - вы видите не мир, а модель мира. В реальном мире вы не можете перевернуться, не двигаясь, одним усилием воли. И надо не пытаться двигаться, а делать то, что в реальном мире заставит вас шевелиться. Много раз сжимать кулаки (авось пробьется), или представить, что в морду суют таракана (авось, отшатнешься). Здесь важно, чтобы тело начало двигаться. У меня больше полу-минуты не было таких состояний, но выход получался четко и всегда. Просто есть переживания, которые гарантированно ведут к мышечным движениям. Как когда в полу-сне спотыкаешься, и вдруг дергаешь ногой. Вот такие штуки и надо ловить.

Кстати, хороший вариант - просто снова заснуть и проснуться.

[nature_wonder]

Это случилось впервые, я не знал специальных приемов. Про заснуть думал, но радио не позволяло :)

[spiritualape]

А вообще, правильный вариант - улыбнуться во сне, и сказать "значит, на работу не пойду" :)

[dims12]

Я пробовал:

1) усиленно дышать (дыхание ведь идёт, надо только добавить к нему пирамидный сигнал)
2) пошевелить рукой или ногой
3) пошевелить языком или губами
4) открыть глаза (получалось)
5) решать в уме задачки на умножение чисел
6) концентрировать внимание на различных звуках вокруг
7) просто ждать

Опыт показал, что надёжного средства нет. Просто в какой-то момент система сама отключается (или включается, не знаю). Её можно лишь незначительно к этому подтолкнуть. Если беспрерывно ломиться, то через несколько минут отпускает.

Ещё я у себя заметил, что состояние прилипчивое. То есть, попадаешь в него, вырываешься, а потом, при засыпании, снова оказываешься в нём. Чтобы "сбить настройку" помогает изменение обстановки -- сходить в санузел на свет и т.п.

[scmorr]

У меня подобное было несколько раз, правда неимоверным усилием двигаться получалось. Точнее разомкнуть правый глазы и приподнять одну руку. Смотреть было очень странно, как на чужую руку.

[yussouf]

а вот и шизотерики подтянулись

[spiritualape]

Вот кем я не являюсь, так это эзотериком. Насчет шизо - не уверен, но работаю над этим :)