Натуропатическое лечение головной боли
Натуральные средства от головной боли, которые работают
Большинство из нас испытывали головные боли. Иногда они мягкие и редкие, а порой чрезвычайно болезненные и изнурительные. Вот несколько советов, как вылечить наиболее распространённые виды головной боли естественно.
Средства по типу головной боли
Чаще всего головная боль связана с воспалением носовых пазух, напряжением глаз и похмельем.
Синусовая головная боль
Синусовые головные боли вызваны воспалением синусовых пазухах и давлением в них. Как правило, такая боль концентрируется в области лица и лба. Если у вас нет синусита, воспаление, скорее всего, инициировано аллергией или погодными измененими, например, некоторые люди испытывают сильные головные боли в дождливый период.
Природные средства для лечения синусовой головной боли:
- тёплый компресс на лоб с чередованием прохладного компресса, чтобы уменьшить опухоль;
- вдыхание (ингаляция) горячей воды с мятой или эвкалиптом.
Такие головные боли, как правило, вызваны гипертонусом мышц шеи и плечевых мышц и концентрируются в затылке.
Природные средства для лечения головной боли напряжения:
- массировать шеи и плечевые мышцы с натуральным расслабляющим маслом, больной в положении лёжа с закрытыми глазами;
- заниматься спокойным видом деятельности, таким как релаксирующие игры;
- вдыхание аромата натуральных релаксирующих свечей;
- тёплые расслабляющие ванны.