О важности восполнения ресурса позитивным контентом
Пишу этот пост по следам многих комментариев, прочитанных мною в различных социальных сетях. Авторами комментариев являются разные люди, их суть сводится к следующему, мол как вы можете смотреть фильмы, тв-шоу, слушать музыку и такое прочее, в то время когда сейчас проходит СВО, гибнут люди, и такое прочее.
Большинство людей сейчас живут в постоянном стрессе, глубоко переживают происходящее. У кого-то родные и близкие сейчас находятся на фронте. У кого-то родные живут близко к линии боевых действий. А кто-то волнуется за своих друзей-родственников, живущих в Украине, поддерживающих Россию, рискующих стать очередными жертвами преступного фашистского режима.
Читаем и смотрим новости, и тревожность возникает сама собой. СВО продолжается более года, за это время негативные эмоции имеют свойство накапливаться и болезнями-неврозами-депрессиями бить по организму. Помимо официальных сообщений от Министерства Обороны РФ, в информационном пространстве чрезвычайно много сообщений от разного рода блогеров, экспертов, очевидцев. А еще враги на зарплате от Госдепа не дремлют и стараются наводнить Интернет своими лживыми сообщениями, цель которых - навредить россиянам, и всем людям, поддерживающим Россию.
В этом многообразии информации надо сохранить здравый смысл, и трезвую голову, не вестись на чужие провокации, не поддаваться панике. Делать что-то полезное для государства, общества, своих родных и близких. Быть опорой тем, кто в силу возраста, состояния здоровья, тяжело и невыносимо больно воспринимать эту печальную для всех реальность и жить в ней. Для всего этого необходимо обладать ресурсом, запасом жизненных сил. И в связи с этим очень важно себя чем-то позитивным поддерживать, пополнять свои силы, чтобы жить дальше, служить Родине, помогать людям.
Надо отвлекаться хоть иногда от этого потока злых и грустных новостей. Слушать музыку, смотреть добрые фильмы, скажем мне отлично заходит старое советское кино. И не казнить себя за это. Юмор, хорошая музыка, старое доброе кино и многое другое дают нам положительные эмоции, появляются силы жить, пополняется ресурс, появляется возможность поделиться своим добрым настроением с ближними. И не стоит испытывать за это чувство вины, не надо слушать тех, кто в силу своей ограниченности и глупости пытается вам его навязать. Надо держаться, как стойкий оловянный солдатик, поддерживать делом и добрым словом тех, кто рядом, кто находится на фронте. И тогда мы в свое время доживем и до мирного неба над головой, и до хороших новостей в нашем информационном пространстве.
Большинство людей сейчас живут в постоянном стрессе, глубоко переживают происходящее. У кого-то родные и близкие сейчас находятся на фронте. У кого-то родные живут близко к линии боевых действий. А кто-то волнуется за своих друзей-родственников, живущих в Украине, поддерживающих Россию, рискующих стать очередными жертвами преступного фашистского режима.
Читаем и смотрим новости, и тревожность возникает сама собой. СВО продолжается более года, за это время негативные эмоции имеют свойство накапливаться и болезнями-неврозами-депрессиями бить по организму. Помимо официальных сообщений от Министерства Обороны РФ, в информационном пространстве чрезвычайно много сообщений от разного рода блогеров, экспертов, очевидцев. А еще враги на зарплате от Госдепа не дремлют и стараются наводнить Интернет своими лживыми сообщениями, цель которых - навредить россиянам, и всем людям, поддерживающим Россию.
В этом многообразии информации надо сохранить здравый смысл, и трезвую голову, не вестись на чужие провокации, не поддаваться панике. Делать что-то полезное для государства, общества, своих родных и близких. Быть опорой тем, кто в силу возраста, состояния здоровья, тяжело и невыносимо больно воспринимать эту печальную для всех реальность и жить в ней. Для всего этого необходимо обладать ресурсом, запасом жизненных сил. И в связи с этим очень важно себя чем-то позитивным поддерживать, пополнять свои силы, чтобы жить дальше, служить Родине, помогать людям.
Надо отвлекаться хоть иногда от этого потока злых и грустных новостей. Слушать музыку, смотреть добрые фильмы, скажем мне отлично заходит старое советское кино. И не казнить себя за это. Юмор, хорошая музыка, старое доброе кино и многое другое дают нам положительные эмоции, появляются силы жить, пополняется ресурс, появляется возможность поделиться своим добрым настроением с ближними. И не стоит испытывать за это чувство вины, не надо слушать тех, кто в силу своей ограниченности и глупости пытается вам его навязать. Надо держаться, как стойкий оловянный солдатик, поддерживать делом и добрым словом тех, кто рядом, кто находится на фронте. И тогда мы в свое время доживем и до мирного неба над головой, и до хороших новостей в нашем информационном пространстве.