О калориях и спорте

[nati_flame]

Я теперь понимаю, зачем на тренажерах показывают калории. Взять - кардиотренажер, бежишь на нем, бежишь. И долго так бежишь. Или двигаешься на нем. А калории заразы - так медленно сгорают. Мне теперь лишнее мороженко в рот не лезет. Как вспомню, чтобы сжечь это мороженко, надо на кардио работать часок-другой, уууу ...

Друзья, а вы с калориями как? Считаете? Обращаете внимание на калорийность продуктов или нет?