11 правил здорового питания, о которых лучше забыть

[nathoncharova]

Мы стараемся заменять вредные продукты на более здоровые. Но в ряде случаев замена не имеет никакого отношения к правильному питанию.

Яблочный сок из пакета ― полезная альтернатива газировке

Comments

[olga_simonova]

Вот интересна такая замена

[juliya_lambert]

Не плохо так)С добрым утром))Удачного дня и хорошего настроения))

[mesier]

Каждый пункт содержит обратную сторону медали..
Например, варёные овощи - это такие же быстрые каллории как демонизируемая зожниками картошка - ничем не отличаются! А полифенолы усваиваются только из алкогольных напитков. Ну и т.д.
Единственное правило здорового образа жизни - меньше жрать и больше двигаться!

[vovachi]

согласна и не возражаю даже против последнего предложения)

[evening_cowboy]

а мы и не знали))

[nathoncharova]

кушайте и пейте , что требует организм !)