Одной из проблем людей ХХI считается плохая память: они не запоминают элементарную информацию, что в последствии очень подводит их. В развитии инновационных технологий: компьютерной техники, гаджетов, человек попросту начинает меньше думать, и все интеллектуальные задачи переносит на них. Вместо того чтобы самому выполнять определенную работу, мы пользуемся компьютерными изобретениями и во всем полагаемся на этих «электронных друзей». Но ведь все это пагубно влияет на наш мозг и память.
Комплекс из 9 простых упражнений для улучшения памяти
Упражнение 1: ассоциации
Упражнение 2: запомни палочки
Упражнение 3: идем за покупками
Упражнение 4: запоминаем зверюшек
Упражнение 5:
свяжите словосочетания
Упражнение 6: запомни девочек
Упражнение 7: ассоциации в цифрах
Упражнение 8: рисунок-вопрос
Упражнение 9: меблируем детскую комнату
Источник