Компульсивное переедание и полнота у женщин как следствие травмы

[nathalyru]

"Когда на людей нападают, когда они в состоянии стресса, нет никакой надежды, что их удастся реабилитировать..."

Я не буду приводить здесь полностью статью "Работая с зависимостью: доктор Габор Мате объясняет почему доборота и любовь эффективнее наказания", потому что вы совершенно легко можете ее прочесть и в жж, и в оригинале, кому интересно

Comments

[xeniatigrovna]

Ну почему же.. понимаю. Поделюсь честно, у меня такой защитой были сигареты, я не курила постоянно , но периодически подсаживалась на них, они мне давали спокойствие , ну и конечно привычка, что уж... Как то на отдыхе в Турции я пошла за очередной пачкой тоненьких ( ах как приятно их держать) и увидела у них на полпачки антирекламу, легких , курильщика. Больше я к сигаретам не подхожу.. Это не значит, что мне никогда больше не хотелось.. хотелось..до трясучки сидеть и вдыхать дым, сидеть и вертеть в руках , закуривая ( ибо психологически та же защита).. Но я каждый раз вспоминала ту картинку, для меня страх за свое здоровье стал мощнейшим катализатором отказаться...Спокойствие теперь нашла в фитнессе..Я просто начала ценить свое тело ( постепенно), как прекраснейших сосуд . Но я прекрасно понимаю, что все мы разные и кому то таким катализатором возможно станет именно поддержка друзей и близких.. Кому то волшебный пинок и ругань..Я конечно просто девушка из всемирной паутины, не друг и не знакомая даже, но если нужна будет поддержка, обращайтесь, я люблю делиться позитивом).

[nathalyru]

Спасибо! Мне фотографий не надо, мне достаточно физических ощущений. Но даже они не удерживают. Начала работать по восстановлению внутреней защищенности, пока вслепую, посмотрим, как дальше пойдет.

[my_friend_noel]

у Светлячка хорошо про это написано. Некоторым действительно помогает "сила воли". Но они скорее всего не сталкивались по-настоящему с зависимостью, с необходимостью защищать себя едой или сигаретами.

Поверьте, все эти картинки не торкают, если например сигареты, единственное что может помочь. Будешь носить портсигар или заклеивать картинку.

И да, у Светлячка же написано про любовь и принятие. Только если получать принятие и давать его самому себе, только тогда будут какие-то сдвиги.

Огромное спасибо вам за пост.