Ароматерапия - приятно и полезно.
Все конечно слышали об ароматерапии. Современная медицина довольно скептически относится к ней и относит ее к народным средствам, хотя пользу от воздействия различных масел подметили еще наши далекие предки.
Способна или нет ароматерапия исцелять от болезней, не столь важно, но понежится в ароматной ванне, расслабиться и получить удовольствие в наших с Вами силах.
Ароматические ванны удивительным образом освежают и смягчают кожу, эфирные компоненты дают двойной эффект, воздействуют не только на поверхность кожного покрова, но и нервную систему. Аромаванны не только расслабляют и успокаивают, но и весьма ощутимо помогают при лечении раздраженной кожи, мышечных болей, ОРЗ, артрите и конечно органов дыхания.
Что бы ароматерапия принесла только пользу, необходимо соблюсти несколько простых правил. Аромамасла используются в разбавленном виде. Эфирные масла противопоказаны беременным, кормящим и маленьким детям. Воздействие масел на них может оказаться непредсказуемым. Масло можно использовать только после проведения аллергической пробы. Особенно сильным аллергеном считаются масла цитрусовых, бергамота, базилика, имбиря и лавра. После использования ароматических масел при массаже, рекомендуется не омываться минимум 3-5 часов, так как все это время продолжается лечебное действие. Хранить ароматические масла, как и лекарственные препараты надо в недоступном для детей месте.
Способна или нет ароматерапия исцелять от болезней, не столь важно, но понежится в ароматной ванне, расслабиться и получить удовольствие в наших с Вами силах.
Ароматические ванны удивительным образом освежают и смягчают кожу, эфирные компоненты дают двойной эффект, воздействуют не только на поверхность кожного покрова, но и нервную систему. Аромаванны не только расслабляют и успокаивают, но и весьма ощутимо помогают при лечении раздраженной кожи, мышечных болей, ОРЗ, артрите и конечно органов дыхания.
Что бы ароматерапия принесла только пользу, необходимо соблюсти несколько простых правил. Аромамасла используются в разбавленном виде. Эфирные масла противопоказаны беременным, кормящим и маленьким детям. Воздействие масел на них может оказаться непредсказуемым. Масло можно использовать только после проведения аллергической пробы. Особенно сильным аллергеном считаются масла цитрусовых, бергамота, базилика, имбиря и лавра. После использования ароматических масел при массаже, рекомендуется не омываться минимум 3-5 часов, так как все это время продолжается лечебное действие. Хранить ароматические масла, как и лекарственные препараты надо в недоступном для детей месте.