Путешествие из Екатеринбурга в... Впечатления. Здоровье.
Трое суток за рулем с перерывами на перекус и сон, по субъективным ощущениям, не сильно меня утомили: ехала без ослиной упёртости "во что бы то ни стало".
Но в результате всё равно произошло катастрофическое обезвоживание организма. И это при том, что вода всегда была под рукой и я постоянно её пила.
Потеря веса из-за обезвоживания за трое суток составила 6 килограммов.
Какое-то не радостное наблюдение. )))
Ну и до кучи. 10 суток без привычных физических нагрузок свели практически на нет все результаты занятий в спортзале. Сегодня с трудом выполняла по два подхода, сокращала количество упражнений, а финальные 30 минут "заминки" на степпере превратили меня в тряпку: первая же ступенька на выходе из зала чуть не свалила меня с ослабших ног... )
А я ещё хочу дней 10 поваляться на каком-нибудь средиземноморском пляже... Вообще медузой стану.
Но в результате всё равно произошло катастрофическое обезвоживание организма. И это при том, что вода всегда была под рукой и я постоянно её пила.
Потеря веса из-за обезвоживания за трое суток составила 6 килограммов.
Какое-то не радостное наблюдение. )))
Ну и до кучи. 10 суток без привычных физических нагрузок свели практически на нет все результаты занятий в спортзале. Сегодня с трудом выполняла по два подхода, сокращала количество упражнений, а финальные 30 минут "заминки" на степпере превратили меня в тряпку: первая же ступенька на выходе из зала чуть не свалила меня с ослабших ног... )
А я ещё хочу дней 10 поваляться на каком-нибудь средиземноморском пляже... Вообще медузой стану.