Как быть счастливой всегда?
Никак. Это невозможно.
Я начала писать один психологический пост, а он не получается. Мысль за мысль путается и кракадабру выдает. Но в процессе всплыло высказывание: «Мы желаем счастья вам». И вот она, любимая тема. Есть)))
Каждый раз, слыша эту фразу, «Мы желаем счастья вам», у меня внутри все переворачивается. Не от слов «мы желаем» или «счастье», а от неправильности всей формулировки.
Не думаю, что ошибусь, если скажу, что такие пожелания делаются друг другу людьми тысячелетиями. Также как и мысли в головах у людей во все времена вращаются вокруг заполучить вечное счастье.
Все хотят счастья, любви. Но ошибка в том, что мечтают люди о постоянном физическом состоянии. Ну вот я, то-то и то-то сделаю и наступит круглосуточное, круглогодичное, на всю жизнь, счастье.
Хотят себе и желают другим. Хотя тут сомнительно, но это уже другая тема)
Особенно это показательно на свадьбах. Каждый гость желает счастья и любви! А новобрачные верят-верят)
Обычно когда люди встречаются, влюбляются, адреналин и эндорфин зашкаливает, они быстро забывают ссоры и прочие нестыковки, в голове одна любовь. Это у других фигня, а у нас все по-настоящему. Цель одна, оформить отношения и потом якобы и наступит оно, вечное, непрекращающееся СЧАСТЬЕ. Когда уже поженятся, начинают ссориться, обижаться и думают, что еще чуть- чуть мы поймем друг друга и оно обязательно наступит, это счастье.
Но в таком суждении заключается большое и опасное заблуждение.
Люди представляют себе счастье, как величину постоянно длящуюся. И если этого чувства нет круглосуточно, значит, не получилось, нет любви. Или была, но не настоящая.
Я помню слезы одной подружки: «Все, он меня больше не любит. Раньше он звонил каждый час, а теперь вообще не звонит. Я первая должна.
- И что? Ты чувствуешь напряжение с его стороны? Он не рад, когда говорит с тобой?
- Рад. Но это уже не то. Я не понимаю, что происходит. Он разлюбил меня. - И в слезы…
Ну всем такая картина знакома. И сами в ней были, плавали, знаем)
Так вот, чувство, как и котлеты, нужно подогревать. Гормоны удовольствия выделяются на «слегка стрессовую ситуацию», то есть нужно какое-то приятное возбуждение для мозга. Если этого не делать, то адреналин и эндорфин не вырабатывается, любому человеку становится скучно.
Хочешь красивые отношения в паре, придется работать. Вкалывать нужно везде.
Думай и делай, или прими, что будешь страдать.
Многие выбирают страдать. Об этом я тоже когда-нибудь напишу. Там страх, неуверенность, не желание идти на риск, не умение придумывать и прочее…
В общем чувства, они, как волны на гифке вверху поста. Вверх вниз. Могут подняться очень высоко и находиться там долго(час, два и даже сутки) или наоборот внизу или в серединке. Потому что они - ЧУВСТВА! То есть, волновые колебания!!! Это важный момент.
Поэтому чувство любви не может быть постоянно. Впрочем, также как и любая другая эмоция. И злость и радость. И уныние и гордость. И обида и прощение.
Смотрите:
Радость от утреннего солнышка зимой через минуту может быть омрачено перевернутым кофе. Через минуту может опять подняться из-за хорошей песни или звонка любимого человека, а наступившее умиротворение заменится тревогой, так как время поджимает и можно опоздать на работу.
Или. Как приятно, что он пришел вовремя с работы и помог приготовить ужин. А потом он понюхал свои носки и бросил их под кровать. Фу. Потом почесал вам спинку, а ночью грохотал на кухне и разбудил. Уехал в командировку и не звонит, вернулся с цветами и страстно сжимал в объятиях.
И так день за днем, год за годом. Это и есть НОРМА! Любовь и обида, радость и злость - они всегда рядом.
Поэтому не желайте себе просто счастья. Это размытое понятие. А исполняются только четко сформулированные желания. Более гармонично будет так: «Хочу, чтобы счастливых мгновений каждый день моей жизни было как можно больше».
И не разочаровывайтесь, если кажется, что кругом все счастливы, а у вас всё как-то не так. У всех одинаково. В смысле сменяемости радостей и печалей.
Ну а приятности мы можем создавать себе сами. Не ленивые на придумывание люди, испытывают намного больше счастливых моментов в жизни. Каждый новый интерес вызывает всплеск гормонов счастья. Дофаминов, эндорфинов. Чем они отличаются, я еще не выяснила. Кто знает, расскажите.
По поводу подружки. Что я ей сказала?
Чтоб она сделала перерыв, дала своему парню время на соскучиться. У каждого из нас свой ток времени на эмоции. Кто-то быстро загорается и быстро остывает. Другие медленнее. Он позвонил ей, они еще несколько месяцев встречались, но потом все равно расстались, окончательно. Не смотря на все мои усилия помочь, победила её излишняя эмоциональность и нетерпеливость. Грустная была история большой любви и большой нервотрепки(
Желаю вам как можно больше счастливых, радостных, интересных моментов каждый день вашей жизни!!!
ПС. Задавайте ваши вопросы в личку или анонимно) Всегда рада помочь, ваша Наташа!)
Я начала писать один психологический пост, а он не получается. Мысль за мысль путается и кракадабру выдает. Но в процессе всплыло высказывание: «Мы желаем счастья вам». И вот она, любимая тема. Есть)))
Каждый раз, слыша эту фразу, «Мы желаем счастья вам», у меня внутри все переворачивается. Не от слов «мы желаем» или «счастье», а от неправильности всей формулировки.
Не думаю, что ошибусь, если скажу, что такие пожелания делаются друг другу людьми тысячелетиями. Также как и мысли в головах у людей во все времена вращаются вокруг заполучить вечное счастье.
Все хотят счастья, любви. Но ошибка в том, что мечтают люди о постоянном физическом состоянии. Ну вот я, то-то и то-то сделаю и наступит круглосуточное, круглогодичное, на всю жизнь, счастье.
Хотят себе и желают другим. Хотя тут сомнительно, но это уже другая тема)
Особенно это показательно на свадьбах. Каждый гость желает счастья и любви! А новобрачные верят-верят)
Обычно когда люди встречаются, влюбляются, адреналин и эндорфин зашкаливает, они быстро забывают ссоры и прочие нестыковки, в голове одна любовь. Это у других фигня, а у нас все по-настоящему. Цель одна, оформить отношения и потом якобы и наступит оно, вечное, непрекращающееся СЧАСТЬЕ. Когда уже поженятся, начинают ссориться, обижаться и думают, что еще чуть- чуть мы поймем друг друга и оно обязательно наступит, это счастье.
Но в таком суждении заключается большое и опасное заблуждение.
Люди представляют себе счастье, как величину постоянно длящуюся. И если этого чувства нет круглосуточно, значит, не получилось, нет любви. Или была, но не настоящая.
Я помню слезы одной подружки: «Все, он меня больше не любит. Раньше он звонил каждый час, а теперь вообще не звонит. Я первая должна.
- И что? Ты чувствуешь напряжение с его стороны? Он не рад, когда говорит с тобой?
- Рад. Но это уже не то. Я не понимаю, что происходит. Он разлюбил меня. - И в слезы…
Ну всем такая картина знакома. И сами в ней были, плавали, знаем)
Так вот, чувство, как и котлеты, нужно подогревать. Гормоны удовольствия выделяются на «слегка стрессовую ситуацию», то есть нужно какое-то приятное возбуждение для мозга. Если этого не делать, то адреналин и эндорфин не вырабатывается, любому человеку становится скучно.
Хочешь красивые отношения в паре, придется работать. Вкалывать нужно везде.
Думай и делай, или прими, что будешь страдать.
Многие выбирают страдать. Об этом я тоже когда-нибудь напишу. Там страх, неуверенность, не желание идти на риск, не умение придумывать и прочее…
В общем чувства, они, как волны на гифке вверху поста. Вверх вниз. Могут подняться очень высоко и находиться там долго(час, два и даже сутки) или наоборот внизу или в серединке. Потому что они - ЧУВСТВА! То есть, волновые колебания!!! Это важный момент.
Поэтому чувство любви не может быть постоянно. Впрочем, также как и любая другая эмоция. И злость и радость. И уныние и гордость. И обида и прощение.
Смотрите:
Радость от утреннего солнышка зимой через минуту может быть омрачено перевернутым кофе. Через минуту может опять подняться из-за хорошей песни или звонка любимого человека, а наступившее умиротворение заменится тревогой, так как время поджимает и можно опоздать на работу.
Или. Как приятно, что он пришел вовремя с работы и помог приготовить ужин. А потом он понюхал свои носки и бросил их под кровать. Фу. Потом почесал вам спинку, а ночью грохотал на кухне и разбудил. Уехал в командировку и не звонит, вернулся с цветами и страстно сжимал в объятиях.
И так день за днем, год за годом. Это и есть НОРМА! Любовь и обида, радость и злость - они всегда рядом.
Поэтому не желайте себе просто счастья. Это размытое понятие. А исполняются только четко сформулированные желания. Более гармонично будет так: «Хочу, чтобы счастливых мгновений каждый день моей жизни было как можно больше».
И не разочаровывайтесь, если кажется, что кругом все счастливы, а у вас всё как-то не так. У всех одинаково. В смысле сменяемости радостей и печалей.
Ну а приятности мы можем создавать себе сами. Не ленивые на придумывание люди, испытывают намного больше счастливых моментов в жизни. Каждый новый интерес вызывает всплеск гормонов счастья. Дофаминов, эндорфинов. Чем они отличаются, я еще не выяснила. Кто знает, расскажите.
По поводу подружки. Что я ей сказала?
Чтоб она сделала перерыв, дала своему парню время на соскучиться. У каждого из нас свой ток времени на эмоции. Кто-то быстро загорается и быстро остывает. Другие медленнее. Он позвонил ей, они еще несколько месяцев встречались, но потом все равно расстались, окончательно. Не смотря на все мои усилия помочь, победила её излишняя эмоциональность и нетерпеливость. Грустная была история большой любви и большой нервотрепки(
Желаю вам как можно больше счастливых, радостных, интересных моментов каждый день вашей жизни!!!
ПС. Задавайте ваши вопросы в личку или анонимно) Всегда рада помочь, ваша Наташа!)