(no subject)
Я никогда не занималась спортом и вообще привыкла быть существом хилым и слабым, в следствие чего в моей голове сформировалось множество ограничений на те или другие занятия, связанные с физической активностью. Поэтому самым главным из того, что дали мне мои занятия в тренажерном зале, я считаю разрушение этих барьеров в моей голове. Ощущение свободы, возможность уже в ближайшем будущем делать вещи, о которых я и не думала. И прелесть именно в том, что это самые обычные вещи, о занятиях которыми я действительно просто никогда не думала. Самые интересные из них я выбираю в качестве целей, чтобы они мотивировали меня на занятия. Среди них, например:
- Кататься на лыжах
- Научиться танцевать
- Заняться кроссфитом
- Ходить в горы