***
Как трудно менять свои привычки, вкусы - пусть даже это и по медицинским показаниям. Относительно легко отказалась от сахара, даже сахарозаменители применяю очень редко. Мимо стеллажей с конфетами в магазинах прохожу спокойно, но вот выпечка и мороженое - мои наркотики, прохожу мимо них не с первого раза и всегда «со скрипом». Домашнее мороженое пока не делала, а вот печеньки во времена особой ломки практикую. Вот это, типа «брауни» пекла на днях. В составе: ржаная мука, яйца, кефир со сметаной, какао, разрыхлитель и немного подсластителя.
~~~
Кстати, сегодня 1 августа, день Макриды | Указчицы осени | Макринин (Макридин) день (предсказывают, какая будет осень: погожий день - к сухой осени, дождь - к мокрой осенней погоде).
У нас сегодня солнечно и тепло, надеюсь на такую же осень! :)