7 причин обезвоженной кожи и 5 правил ухода
Уставшая от зимних холодов и весеннего гиповитаминоза кожа преподносит неприятные сюрпризы:
- выглядит тусклой
- становится шершавой на ощупь, возникают шелушения - особенно на кончике носа, скулах и в уголках рта
- появляется гиперчувствительность и склонность к раздражению.
Все это признаки обезвоженной кожи для нормального, сухого и смешанного типа кожи.
- Становятся заметнее расширенные поры
- приобретает нездоровый сероватый оттенок
- шелушится на лбу, подбородке, крыльях носа
- недостаток влаги провоцирует еще большее выделение подкожного сала, усиливается блеск на лице.
Все это признаки обезвоженной кожи для жирного типа кожи.
Обезвоженная кожа - не то же самое, что сухая. Сухая - это тип кожи, для которого свойственно пониженное производство кожного жира. Обезвоженная, высушенная кожа - это временное состояние, оно возникает из-за влияния целого ряда внешних и внутренних факторов и может быть присуще любому типу кожи.
Причина обезвоженной кожи - понижение способности кожи удерживать влагу во внутренних слоях.
Семь причин обезвоженной кожи:
1. Курение. Никотин нарушает микроциркуляцию крови, разрушает Витамин «С» и провоцирует чрезмерное утолщение верхнего слоя кожи.
2. Увлечение загаром. Слишком активное воздействие ультрафиолетовых лучей как на солнце, так и в солярии, сушит кожу и приводит к уменьшению в ней количества коллагена, потере упругости и эластичности (в дерматологии этот процесс называется «фотостарением»).
3. Горячая вода. Горячая вода и кожа Ежедневное распаривание кожи разрушает ее гидролипидный барьер, приводя к регулярной потере влаги.
4. Морозная и ветреная погода. К негативному воздействию низких температур наша кожа еще более восприимчива, чем к воздействию горячих. Постоянное воздействие холодного воздуха, ветра и снега приводит к спазму кровеносных сосудов, ухудшается кровоснабжение тканей, питание кожи, снижается обмен веществ. Кожа становится бледной, вялой и сухой, на ней появляются шелушение и раздражение.
5. Несбалансированная диета. Весенний гиповитаминоз наносит ощутимый удар по нашему организму в целом, а отражается в первую очередь на коже - в виде шелушения, бледности и повышенной сухости.
6. Неправильный уход за кожей. Очищение с помощью мыла, увлечение скрабами и пилингами, использование косметических средств с высоким содержанием спирта, частое умывание водопроводной хлорированной водой.
7. Окружающая среда. Иссушают кожу также стрессы, долгое нахождение в помещении с кондиционером и отопительными приборами, нарушение режима сна и использование некачественной косметики.
В ответ на воздействие этих вредных факторов клетки кожи начинают скапливаться на поверхности - так они пытаются «запереть» влагу изнутри и предотвратить ее избыточную потерю. В результате такой нездоровой реакции утолщается верхний слой эпидермиса, кожа выглядит более грубой и неприглядной. При длительном дефиците воды кожа начинает терять свои барьерные свойства и становится более уязвимой для различных болезнетворных бактерий и токсинов, вызывающих воспаления и при этом ускоряет процессы старения.
Пять правил ухода за обезвоженной кожей:
1. Пьем! Самый простой способ улучшить состояние обезвоженной кожи любого типа - увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 литров в день.
Но! Последняя чашка чая или стакан сока должен быть выпит вами не позднее, чем за полтора часа до сна. Иначе наутро ваше лицо будет выглядеть отекшим!
2. Очищаем! Ни в коем случае не умывайтесь мылом, даже жидким. Каким бы деликатным оно ни было, а в его составе все равно присутствует щелочь, она лишает кожу драгоценной влаги! Лучше пользоваться молочком и тоником без спирта. Или мягким увлажняющим гелем для умывания с увлажняющими и и снимающими раздражение компонентами (например, с соком алоэ или экстрактом ромашки).
Для жирной кожи купите гель, который одновременно увлажняет и абсорбирует сальные выделения (на тюбике обычно есть такая пометка от производителя).
3. Тонизируем! Флакон в виде спрея с термальной водой должен всегда лежать в вашей сумке. В офисе, освежайте лицо через каждые 3 часа (а летом - через час).
4. Увлажняем! Увлажняющий крем - незаменимая вещь на вашей полочке в ванной! Покупая крем или эмульсию, обратите внимание на формулу.
5. Подпитываем! Хотя бы один раз в неделю наносите на лицо маску для своего типа кожи. Питательная маска насыщает кожу витаминами, что способствует ее естественному восстановлению и увлажнению.
Увлажняющая маска предохраняет кожу от пересыхания, продлевает ее молодость.
В состав средств для обезвоженной кожи должны входить:
- солнцезащитный фильтр (в дневном креме) - препятствует воздействию на кожу ультрафиолета.
- глицерин и гиалуроновая кислота - они смягчают, снимают шелушение.
- витамины В,С, Е - они тонизируют и подпитывают кожу изнутри
- кальций и магний - снимают воспаления, успокаивают.
- растительные масла с насыщенными жирными кислотами и воски - удерживают влагу внутри.
- коллаген и эластин - они возвращают коже тонус.
А вот от очищающих глиняных масок и скрабов лучше отказаться. Входящие в их состав отшелушивающие компоненты вызовут на коже еще большее раздражение и шелушение. Замените их деликатным пилингом. Используйте его по необходимости - для сухой кожи - 1 раз в две недели, для жирной - 1-2 раза в неделю.
Уход за возрастной обезвоженной кожей.
С 30 лет способность кожи к восстановлению существенно снижается. Если она страдает от обезвоживания, ей необходим дополнительный специальный уход. Но помимо увлажнения обезвоженную возрастную кожу требуется подпитывать изнутри. Пропейте комплекс витаминов (в состав комплекса должен входить витамин Е, С, микроэлементы цинк и селен - они дают возможность коже нормально функционировать). Покупайте кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами - они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Такие средства будут «работать» по двум направлениям - бороться с потерей влаги и с признаками времени.