Функционально мое тело - г-но((
Знаете сколько раз я могу сделать скручивание на пресс? 0! Ноль, Карл! Это так... Р-раз! А тело не двигается 0_о
Икроножные забиты - такой дубовой растяжки у меня не было... Никогда? Ну может со школы...
От нагрузки типо "походила 2 часа" или "присела 2-3 раза на корточки" - отваливаются колени. Хондопротекторы - только после окончания ГВ. У меня на слово "хондопротектор" скоро слюна будет вырабатываться.
Могу отжаться от пола 0 раз. С коленок - 2 раза. Такое чувство, что мне тело подменили. Это точно мое? Где, где же все, что оно умело?
Кажется, единственный плюс моего пахания в зале - спина не болит, даже если ребенок весь день на руках. Ни одну гантелю так нежно не таскать не будешь. Понятия "отказа" не существует. Даже если рука горит огнем и уже не двигается - ты все равно будешь держать этот комочек, лишь бы ему было хорошо.