Показатели на март 2015
Вчера весь вечер зависала в инста. Как. как эти девочки жмут и тягают больше сотни?!
Шок-шок-шок.
Какая же кривая наверное у меня со стороны техника... Аррр...
Ну пусть повисит:
В последних итерациях на приседе заканчиваю поднимать штангу спиной, а не ногами. И вообще 40 - недосед. Максимум до параллели, а обычно даже не дохожу. 20 кг - палочка, хоть до пола с ней садись.
Жим - кошмар это, а не жим.. хоть бы один подход строго параллельно подняла. Вечно что-то куда то заваливается. Под конец вообще правая и левая рука чуть ли не по отдельности работают. Стыд и кошмар.
Понедельник. Не выспалась. Пролетела с завтраком. Работы навалило по самое не балуй. Еще и у соседей ремонт. Злой и голодный. Голодный и злой.
Шок-шок-шок.
Какая же кривая наверное у меня со стороны техника... Аррр...
Ну пусть повисит:
В последних итерациях на приседе заканчиваю поднимать штангу спиной, а не ногами. И вообще 40 - недосед. Максимум до параллели, а обычно даже не дохожу. 20 кг - палочка, хоть до пола с ней садись.
Жим - кошмар это, а не жим.. хоть бы один подход строго параллельно подняла. Вечно что-то куда то заваливается. Под конец вообще правая и левая рука чуть ли не по отдельности работают. Стыд и кошмар.
Понедельник. Не выспалась. Пролетела с завтраком. Работы навалило по самое не балуй. Еще и у соседей ремонт. Злой и голодный. Голодный и злой.