(no subject)
Никак не могу собрать свои мысли в кучу. Через месяц и одну неделю мне лететь в Виннипег, а я сижу в контактике и скайпе. Даже уже записала в одном файле, что мне нужно сделать, но все равно как-то все разрозненно и нет стройности. До сих пор кажется, что я никогда это не осилю. Где взять волшебный пендель?))
Зато я возобновила тренировки. Теперь чередую "Ripped in 30" и "Плоский живот за 60 дней". Вот для живота мне вообще сильно понравилась. Упражнения сложные, но в целом посильные. А главное - настрой. Как-то в нужном месте как раз Джиллиан вставляет свои ободряющие фразы: и сразу появляются силы доделать очередное упражнение. А больше всего нравится ее финальная речь - такая успокаивающая и воодушевляющая одновременно.
Зато я возобновила тренировки. Теперь чередую "Ripped in 30" и "Плоский живот за 60 дней". Вот для живота мне вообще сильно понравилась. Упражнения сложные, но в целом посильные. А главное - настрой. Как-то в нужном месте как раз Джиллиан вставляет свои ободряющие фразы: и сразу появляются силы доделать очередное упражнение. А больше всего нравится ее финальная речь - такая успокаивающая и воодушевляющая одновременно.