Воробьиными шажочками к новой фигуре
Подведу промежуточные итоги своего похудания.
За первые 9 дней своей новой жизни я сбросила самые лишние 2 килограмма и 2 сантиметра с талии! На пару дней приостановила физическую активность по традиционным женским причинам, завтра планирую возобновить. Результат меня радует. Живот стал заметно более плоским, талия более выраженной. Есть хочется меньше. В большинстве случаев замечаю, что мысли о еде возникают чисто по психологической причине: привычка, стресс или просто желание порадовать рецепторы. Пару раз позволяла себе чуть больше обычного или не очень полезную еду, потом чувствовала тяжесть в животе. Так что правильное питание явно на пользу.
Двигаемся дальше навстречу совершенству!
За первые 9 дней своей новой жизни я сбросила самые лишние 2 килограмма и 2 сантиметра с талии! На пару дней приостановила физическую активность по традиционным женским причинам, завтра планирую возобновить. Результат меня радует. Живот стал заметно более плоским, талия более выраженной. Есть хочется меньше. В большинстве случаев замечаю, что мысли о еде возникают чисто по психологической причине: привычка, стресс или просто желание порадовать рецепторы. Пару раз позволяла себе чуть больше обычного или не очень полезную еду, потом чувствовала тяжесть в животе. Так что правильное питание явно на пользу.
Двигаемся дальше навстречу совершенству!