Открытия

[natalav]

Открытия - это не когда ты о чем-то узнаёшь, а когда тебе откроется. Со всей ясностью, с полным осознанием, что это закон, и он работает.

Тысячу раз читала в различных статьях о технике прощения. Относилась скептически. На практике для меня это стало открытием. Человека, который присутствует в твоей жизни, и исподтишка, не в лоб, её отравляет, можно нейтрализовать только одним способом - простить. Не понять, не проанализировать, а простить(-ся). Если полностью - то простить-себя. Это не розовое благорассуждение, а способ. Техника безопасности, которая предупреждает дальнейшие стрессы и травмы. Гнев и обида принадлежат тебе, а не тому, кто их причиняет. А это уже полдела. Ещё полдела - прощение, полное. Человек продолжает делать то, что делал, но к тебе это уже не относится - ты его (=себя) уже простил. У тебя больше не болит, стало быть - тебя ничто не обязывает как-то на раздражитель реагировать, внутренне, или внешне.

Да, если речь идёт о прямой угрозе жизни, или насилии - то, само собой, нужны другие действия. Этот способ - работа с психологическим прессингом, обесцениванием, и т. п.