Если Взрослый слишком слаб ...
Из книги М. Шиффман "Гештальт-самотерапия":
"Что происходит, когда Взрослый слишком слаб и не может защитить Ребенка от Родителя?
Ребенок, иногда напуганный и усмиренный, иногда бунтующий и дерзкий, бьется с Родителем в нескончаемой битве. Это сражение происходит втайне от вас. Вы вряд ли узнаете свои подлинные чувства: они скрыты под псевдоэмоциями (фальшивый гнев скрывает страх, фальшивый страх - гнев и т.д.) - депрессией, тревогой, напряжением, психосоматическим расстройством.
Более того, чем менее ответственен Взрослый в вашей жизни, чем меньше вы осознаете страдания Ребенка, тем более активен последний. Если вы не слышите его всхлипываний, он начинает вопить; если вы игнорируете крики, он начинает действовать. Это означает, что Ребенок не только испытывает запретные эмоции, за которые его наказывает Родитель, он действительно заставляет вас вести себя провальным образом. Психологи называют это "невротическим отыгрыванием". Теперь у Ребенка два судьи: Родитель, возмущенный как никогда, и Взрослый, ужасающийся поступкам, которые противоречат его ценностям. Наказание (депрессия, тревожность и т.д.) возрастает, Ребенок фрустрируется еще больше, усиливает отыгрывание, Родитель - соответственно, наказание, и порочный круг замыкается.
Было бы здорово, если бы терапевт включился в эту битву, скрестил шпагу с Родителем и победил того ради Ребенка. Когда вы говорите терапевту: "Мать фрустрировала меня, когда я был маленьким, но сейчас я понимаю, что у нее не было выбора. Она старалась, как могла. Я буду чувствовать себя очень виноватым, если рассержусь на нее сейчас", терапевт может утешить вас: "У вас есть полное право злиться. Раз сейчас вы не собираетесь ее наказывать, вы не должны чувствовать себя виноватым".
Это звучит так, будто он говорит вашему внутреннему Ребенку: "Не беспокойся, ты можешь злиться. Я защищу тебя от жестокого Родителя", а Родителю: "Даже не думай наказывать Ребенка. Я здесь для того, чтобы защищать его". К сожалению, ни Ребенок, ни Родитель не слышат терапевта. Они пребывают в прошлом и неспособны понять логические доводы сегодняшнего дня. Единственная ваша часть, которая может услышать терапевта, - это Взрослый.
Терапевт не может вмешаться во внутреннюю битву между Ребенком и Родителем. Только ваш внутренний Взрослый способен принять на себя такую ответственность".
UPD: Ксения еще интересное процитировала у себя: http://ameli39.livejournal.com/689937.html
"Что происходит, когда Взрослый слишком слаб и не может защитить Ребенка от Родителя?
Ребенок, иногда напуганный и усмиренный, иногда бунтующий и дерзкий, бьется с Родителем в нескончаемой битве. Это сражение происходит втайне от вас. Вы вряд ли узнаете свои подлинные чувства: они скрыты под псевдоэмоциями (фальшивый гнев скрывает страх, фальшивый страх - гнев и т.д.) - депрессией, тревогой, напряжением, психосоматическим расстройством.
Более того, чем менее ответственен Взрослый в вашей жизни, чем меньше вы осознаете страдания Ребенка, тем более активен последний. Если вы не слышите его всхлипываний, он начинает вопить; если вы игнорируете крики, он начинает действовать. Это означает, что Ребенок не только испытывает запретные эмоции, за которые его наказывает Родитель, он действительно заставляет вас вести себя провальным образом. Психологи называют это "невротическим отыгрыванием". Теперь у Ребенка два судьи: Родитель, возмущенный как никогда, и Взрослый, ужасающийся поступкам, которые противоречат его ценностям. Наказание (депрессия, тревожность и т.д.) возрастает, Ребенок фрустрируется еще больше, усиливает отыгрывание, Родитель - соответственно, наказание, и порочный круг замыкается.
Было бы здорово, если бы терапевт включился в эту битву, скрестил шпагу с Родителем и победил того ради Ребенка. Когда вы говорите терапевту: "Мать фрустрировала меня, когда я был маленьким, но сейчас я понимаю, что у нее не было выбора. Она старалась, как могла. Я буду чувствовать себя очень виноватым, если рассержусь на нее сейчас", терапевт может утешить вас: "У вас есть полное право злиться. Раз сейчас вы не собираетесь ее наказывать, вы не должны чувствовать себя виноватым".
Это звучит так, будто он говорит вашему внутреннему Ребенку: "Не беспокойся, ты можешь злиться. Я защищу тебя от жестокого Родителя", а Родителю: "Даже не думай наказывать Ребенка. Я здесь для того, чтобы защищать его". К сожалению, ни Ребенок, ни Родитель не слышат терапевта. Они пребывают в прошлом и неспособны понять логические доводы сегодняшнего дня. Единственная ваша часть, которая может услышать терапевта, - это Взрослый.
Терапевт не может вмешаться во внутреннюю битву между Ребенком и Родителем. Только ваш внутренний Взрослый способен принять на себя такую ответственность".
UPD: Ксения еще интересное процитировала у себя: http://ameli39.livejournal.com/689937.html