Новый выпуск журнала!
Ни для кого не секрет, что многие девушки и женщины в наше время много внимания уделяют красоте и особенно формам женского тела. День за днем они ведут неравную борьбу с лишним весом, истязают себя диетами, пыхтят в спортзале, решаются на разные косметические и хирургические процедуры, придирчиво изучают свое отражение в зеркале. В отличие от мужчин, которые и при наличии пивного животика не теряют уверенности в себе.
Современное представление об идеальной женской фигуре сильно отличается от того, каким оно было даже 50 лет назад. Если раньше мир восхищался пышными формами Мерилин Монро, то сейчас каждая вторая девушка мечтает обладать фигурой моделей, которых Михаил Задорнов сравнивает с макаронами.
Не буду спорить, идеал красоты у каждого свой. Мне же хочется посвятить этот номер естественному методу избавления от лишних килограмм, испытанному между прочими и мной лично.
Есть такое понятие - правильное питание. Общей информации о нем много, вариаций тоже бесчисленное множество, изучению вопросов питания я посветила не год и не два. Но на деле изменить свое отношение к еде и избавиться от почти 15 лишних килограмм мне помогла Система минус 60, авторский метод Екатерины Миримановой.
Система минус 60 помогла мне перестать поедать конфеты и булочки под покровом ночи, дала возможность снова с радостью носить одежду 46 размера (и кое-что даже 44-го), научила идти вперед, пусть даже спотыкаясь и падая, подниматься и снова идти к цели.
Что значит стать легче на 10-15 килограмм? Попробуйте для начала поднять мешок сахара весом 10 кг. Представьте, что вы должны носить его всегда с собой. Нелегкое это дело. А ведь многие люди носят с собой не 10 и даже не 20 кг, а гораздо больше. С лишними килограммами приходят к нам многие неприятные ощущения и довольно серьезные болезни. И, кажется, что выхода нет. Ведь сесть на жесткую диету могут единицы, а побочный эффект таких диет - дополнительные лишние килограммы. Замкнутый круг!
Но есть способ его разорвать. Шаг за шагом, день за днем, Вы можете изменить свои привычки, привить новые, а взамен этих небольших ежедневных усилий приобрести 60 волшебных бонусов: стройность, легкость, здоровье, красоту и многое другое.
Давайте же разберемся, что это за волшебная Система, и как она может изменить Вашу жизнь в лучшую сторону!
Благодарности:
Екатерине Миримановой - автору Системы минус 60, вдохновителю и просто волшебнице!
Модераторам Наталье (Киса) и Ларисе (Foxis) - за поддержку, опыт, открытость и искренность!
Эльмире (Ellmira), Екатерине (Summer), Ивану Егорову, Светлане Чурсиной - за активное участие в подготовке этого номера!
Всем, кто ждал, поддерживал и был рядом!
Скачать журнал можно на моем сайте www.tobethewoman.ru