Панике не поддавайтесь, организованно спасайтесь!
Спокойствие, только спокойствие...(с)
Не зря, видимо, меня частенько называют "начальником паники".
Честно скажу, случаются со мной эти панические приступы страха.
Например, когда лечу на самолёте, нервно прислушиваюсь к звукам мотора,
и зорко поглядываю по сторонам, в поисках затаившихся террористов,
или на берегу моря, частенько вглядываюсь вдаль,
высматривая не двигается ли цунами в мою сторону, ну и тому подобное.
Тут нам паникёрам на помощь пришли, конечно, же британские учённые.
И теперь я точно знаю, ЧТО мне надо делать, когда страх мягкой лапкой сжимает горло,
и нет сил ни вдохнуть ни выдохнуть...
Оказывается, всё очень просто, по мнению британских специалистов.
Надо просто занятся экстримными видами спорта, такими как, прыжки с парашютом, сёрфинг, альпинизм, дайвинг.
Но самое полезное - это прыжки с парашютом.
Человек оказывается так устроен, что всего несколько раз испугается, а потом привыкает к критическим
ситуациям - объясняют учёные. и может они, именно так и устроены.
А вот в своём организме я очень сомневаюсь...
И с парашютом прыгать боюсь ужасно, при одной мысли, что меня поджопником, кто-то выпихнет из самолёта, уже приводит в паническое состояние
Короче, такой способ лечения страха в критических ситуациях мне не подходит, наверное, останусь хроническим паникёром..
А вы как боретесь со страхами???
Не зря, видимо, меня частенько называют "начальником паники".
Честно скажу, случаются со мной эти панические приступы страха.
Например, когда лечу на самолёте, нервно прислушиваюсь к звукам мотора,
и зорко поглядываю по сторонам, в поисках затаившихся террористов,
или на берегу моря, частенько вглядываюсь вдаль,
высматривая не двигается ли цунами в мою сторону, ну и тому подобное.
Тут нам паникёрам на помощь пришли, конечно, же британские учённые.
И теперь я точно знаю, ЧТО мне надо делать, когда страх мягкой лапкой сжимает горло,
и нет сил ни вдохнуть ни выдохнуть...
Оказывается, всё очень просто, по мнению британских специалистов.
Надо просто занятся экстримными видами спорта, такими как, прыжки с парашютом, сёрфинг, альпинизм, дайвинг.
Но самое полезное - это прыжки с парашютом.
Человек оказывается так устроен, что всего несколько раз испугается, а потом привыкает к критическим
ситуациям - объясняют учёные. и может они, именно так и устроены.
А вот в своём организме я очень сомневаюсь...
И с парашютом прыгать боюсь ужасно, при одной мысли, что меня поджопником, кто-то выпихнет из самолёта, уже приводит в паническое состояние
Короче, такой способ лечения страха в критических ситуациях мне не подходит, наверное, останусь хроническим паникёром..
А вы как боретесь со страхами???