О "зубных" особенностях подросткового возраста
В этом посте хотелось бы обратиться к нашим юным читателям. На родителях до определенного времени лежит ответственность за здоровье и сохранность зубов детей. Но подростковый возраст - это становление человека, который сам начинает нести ответственность за свое здоровье. Да, в этом возрасте уже не покупают красивые зубные щетки, вкусную зубную пасту для того, чтобы заинтересовать ребенка регулярно соблюдать гигиену полости рта.
Помимо ответственности за здоровье своих зубов, стоит знать ряд причин, почему так важно тщательно следить за гигиеной полости рта именно в этом возрасте.
Во-первых, есть одно важное правило: "Береги зубы, как только они появились". Подростковый возраст как раз совпадает с окончанием смены молочных зубов на коренные. Новые коренные зубы имеют еще слабую эмаль, которая сильно реагирует на неблагоприятное воздействие. Раз эмаль слабее, значит кариесный процесс может проходить быстрее. Поэтому нельзя предоставлять кариесу ни малейшего шанса. Желательно регулярно соблюдать гигиену полости рта, придерживаться правильной техники чистки и времени - не менее 3 минут .
Вторая причина - процессы, происходящие в организме подростка: активный рост, гормональный дисбаланс, недостаток витаминов. Все это сказывается на здоровье зубов. Частично восполнить недостаток витаминов и минералов, полезных для зубов, можно через правильное питание. Следить за своим рационом питания - это очень полезный и важный навык, который пригодиться в жизни. К тому же правильное питание сказывается не только на здоровье зубов, но и на внешности в целом, и снижает проявление обычных для подростков проблем со здоровьем и внешностью.
Третья причина - стрессы. Стрессовых ситуаций у подростка предостаточно: первые пробы найти себя, личные переживания, поступление в высшие учебные заведения, экзамены. Увы, их не избежать. Стресс действует на организм в целом, и на зубы - в частности. К сожалению, давать советы о том, как не сталкиваться со стрессовыми ситуациями, сложно. И их точно не избежать. Но в отношении здоровья зубов - хорошо соблюдать первые два пункта.
Причина четвертая. Основные потребители жевательных резинок - молодежь от 13 до 25, так как именно в этом возрасте подростки больше всего обращают внимание на рекламные призывы "освежить дыхание". Но удалить налет, бактерии, остатки пищи и соответственно неприятный запах можно только с помощью зубной щетки и пасты. Жвачка только на время может перебить запах, а его источники - зубной налет и бактерии остаются.
Причина пятая - красота. В подростковом возрасте эта тема становиться особенно актуальной. И как говориться, на своей шкуре можно прочувствовать те жертвы, которые требует красота. Теперь попробуйте представить, например Beyonce, с желтыми от налета зубами. Бррр!
И не забывайте, что с возрастом здоровые красивые зубы - это регулярные посещения стоматолога, импланты и отбеливание. В подростковом возрасте достаточно поддерживать природную белизну и здоровье зубов. Поверьте и в 30, и в 40 лет Вам будет хотеться хорошо выглядеть, не тратясь при этом на дорогостоящие и болезненные процедуры. Часть плана по сохранению природной красоты и здоровья можно начать осуществлять уже сейчас!