Что едят брекетоносцы?
Это вопрос, который задают обычно уже после установки брекетов. Те, кто только собирается устанавливать брекеты, в первую очередь спрашивают: сколько носить брекеты, как я буду выглядеть и насколько это больно. Однако вопрос, что есть и как очищать брекеты после съеденного, встает перед обладателем брекетов несколько раз на день. И если еще не появилось программы похудания «одень брекеты», значит с питанием у обладателей брекетов все нормально. Но есть и свои нюансы.
Не кашей единой… В плане твердости пищи во время ношения брекетов есть три важных момента:
1. Первый месяц, действительно, нужна мягкая пища. После установки брекетов 1-2 месяца зубы встают в ровную дугу, все остальное время зубы привыкают к правильному расположению. Следовательно, первые 1-2 месяца зубы активно перемещаются в правильное положение. И пока они заняты передвижение, обладатель может полакомиться пюрешками и всяческими нежными лакомствами. По секрету расскажем - в этом деле очень помогут блендеры и кухонные комбайны. Некоторые продукты даже становятся более вкусными в измельченном виде.
2. Второй момент - когда ортодонт меняет дугу, на несколько дней может вернуть состояние неуверенности зубов перед жесткой пищей :)
3. После 2-3 месяцев есть уже можно почти все. В «почти» не включается только то, что может сорвать брекет с зуба. В этом нет ничего страшного, потерянный в строю брекет заменяется новым. Но все же лишний раз тестировать брекет на прочность не стоит. Поэтому за время ношения брекетов можно мастерски научиться орудовать вилкой и ножом. Навык откусывания нужной порции за время лечения брекетами не пропадает и после используется с тем же успехом что и до брекетов. Кусать или кусаться во время ношения брекетов не рекомендуется. Особенно орехи и сухари!
Прежде чем съесть - подумай, как чистить брекеты после!
Это следующее ограничение по разнообразию продуктов. Даже не ограничение, а рекомендация. Если под рукой есть средства гигиены полости рта или хотя бы бутылка с негазированной водой, то, конечно, можно. Если же нет, это неприятно по нескольким причинам. Во-первых, застрявшая на брекетах пища, не очень эстетична. Во-вторых, леденцы, жевачка, семечки, попкорн, сухари застревают на брекетах активнее, чем на зубах без брекетов, и до их удаления будут нервировать Вас своим присутствием.
Мороженое нельзя или можно… иногда…совсем чуть-чуть...
Шутим, конечно, можно! Только им и питаться. :) Но только не холодным и не кусать! Вопрос, в действительности, более глобальный. Дело все в дуге, которая сначала устанавливает зубы в правильное расположение, а потом удерживает их на правильных места. Дуга изготовлена из титанового сплава и обладает так называемой «памятью формы». Т.е. как ее не изгибай, она стремиться вернуться в свою изначальную форму. На этой ее способности заложен весь принцип исправления прикуса. Дуга со временем возвращается в начальную свою форму и тянет за собой брекеты (соответственно и зубы). Единственную вещь, которую не любит дуга - это перепады температуры. Отсюда и запрет на все холодное и горячее на время лечения брекет-системой.