(no subject)

[nat_al]

Ой ё, так это, попади я таки к Кужугетовичу, в своей третьей возрастной группе мне придется бегать по 18 километров в неделю и по 300 повторов пресса делать: http://www.zakonprost.ru/content/base/part/629111 !!
И это примерные рекомендации, тюфякам типа меня, видимо, еще больше заниматься надо.