(no subject)
Сняли швы, помазали зеленкой :) три часа в очереди - какая ерунда :)
Выставлен угол сгибания 60 град.
Из гимнастики у меня сейчас подъем ноги, сгибание на весу, тянуть носочек. Я все делаю несколько раз в день по 10 раз 3 подхода.
И вот знаете что?
На третьем подходе при сгибании ортез начал пощелкивать. А это значит, что до 60 градусов я уже могу согнуть ногу.
Ну отлично же?!
Выставлен угол сгибания 60 град.
Из гимнастики у меня сейчас подъем ноги, сгибание на весу, тянуть носочек. Я все делаю несколько раз в день по 10 раз 3 подхода.
И вот знаете что?
На третьем подходе при сгибании ортез начал пощелкивать. А это значит, что до 60 градусов я уже могу согнуть ногу.
Ну отлично же?!