(no subject)
Моя красивая подруга (Луана зовёт её только так, теперь я тоже) мотивирует меня ходить в зал, когда я хочу полениться. Как только подумаю о ней, так сразу решаю, что не надо лениться.
Вчера казалось, мироздание намекает посидеть дома. На лил дождь, я долбанулась пальцем о калитку - до сих пор болит, но даже синяка нет, сгибается нормально, печатаю нормально. Потом обгоняла тёток - промочила ногу в траве. Потом наступила на люк и забрызгала другую ногу. А у меня тряпичные боты. Ноги прямо мокрые были. И моя красивая подруга приболела, а не в зале впахивала. Ну нет, я и так сегодня и завтра отдыхаю - ну как, в соборе работаю, не успеваю в зал. Значит надо идти.
Прособиралась, забыла даже шлёпки - на пилатесе занимаемся босиком, так что мне только до зала от раздевалки добежать. Добежала в носочках, влетаю в зал и вижу только Юлю и ещё одну девушку. И вот тут я охренела и порадовалась, что пришла всё-таки.
А потом порадовалась ещё раз. Бонус, раз нас так мало, то позанимаемся с кольцом. Вообще на единичке нельзя, только на платных уроках, но сегодня похулиганим, вас мало. Потом подошли ещё двое.
Ну, Луане на частном занятии я могу сказать: нельзя иметь всё сразу, и море, и по колено! Даже на общем занятии не скажу - только потом лично. А тут так вообще. Юля классная, но мы не в личном контакте. Но спрашивала что-то, потому что она не акцентировала внимание на пояснице, например. А я не понимаю, это я неправильно делаю или так и должно быть?
Если вы всё делали правильно, руки прямо дрожать должны. Сжимать кольцо прямо очень сложно! Да его бы просто удержать там в таком положении!
В общем, после этого кольца ноги дрожали! И утром немного побаливали, когда я стала приседать. От приседаний бёдра не болели, а тут почувствовала.
И ещё немного расслабилась. Некоторые вещи я не могу делать, у меня физическая подготовка не та, сдыхаю на полпути. Но как-то подуспокоилась, ты ж стараешься, это видно. И вчера в середине упражнения сдохла, просто легла, зырк в сторону - а девушка, которая пришла первая, тоже отдыхает. Ну ладно, думаю, не так страшно, тут полностью только Юля может всё выполнить. Живём.
А на танцах я прямо танцевала! И вдруг зал, в котором занимаюсь почти полгода, стал маленьким! Луана там вполне свободно зажигает, но она, безусловно, намного лучше телом владеет. А я ножкой взмахнула - а тут уже зеркало! Не, не убилась, даже не задела, но просто стало мало места, а раньше было нормально. На следующий раз сняли другой, побольше. Шиканула, на 100 р. дороже ))) Зато 50 метров. Пока больше не пытались меня записывать, но я сама почувствовала, что стала слушать музыку и попадать. Или не попадать. Учили шаги. Но на разные мелодии будет разный рисунок танца. Принцип - две шаги налево, две шаги направо. А вот продолжительность этих шагов может быть разная. И я их под 3 разные песни отрабатывала и попадала! Такой кайф. Особенно когда понимаю, что не попадаю, останавливаюсь, вслушиваюсь и попадаю! Правда, когда вчера хотела повторить шаги, поняла, что не понимаю принцип. Если на 4 счёта, то каждый новый такт будет с левой ноги, а у меня ноги менялись. Значит, там что-то ещё было, а я не помню.
Вчера казалось, мироздание намекает посидеть дома. На лил дождь, я долбанулась пальцем о калитку - до сих пор болит, но даже синяка нет, сгибается нормально, печатаю нормально. Потом обгоняла тёток - промочила ногу в траве. Потом наступила на люк и забрызгала другую ногу. А у меня тряпичные боты. Ноги прямо мокрые были. И моя красивая подруга приболела, а не в зале впахивала. Ну нет, я и так сегодня и завтра отдыхаю - ну как, в соборе работаю, не успеваю в зал. Значит надо идти.
Прособиралась, забыла даже шлёпки - на пилатесе занимаемся босиком, так что мне только до зала от раздевалки добежать. Добежала в носочках, влетаю в зал и вижу только Юлю и ещё одну девушку. И вот тут я охренела и порадовалась, что пришла всё-таки.
А потом порадовалась ещё раз. Бонус, раз нас так мало, то позанимаемся с кольцом. Вообще на единичке нельзя, только на платных уроках, но сегодня похулиганим, вас мало. Потом подошли ещё двое.
Ну, Луане на частном занятии я могу сказать: нельзя иметь всё сразу, и море, и по колено! Даже на общем занятии не скажу - только потом лично. А тут так вообще. Юля классная, но мы не в личном контакте. Но спрашивала что-то, потому что она не акцентировала внимание на пояснице, например. А я не понимаю, это я неправильно делаю или так и должно быть?
Если вы всё делали правильно, руки прямо дрожать должны. Сжимать кольцо прямо очень сложно! Да его бы просто удержать там в таком положении!
В общем, после этого кольца ноги дрожали! И утром немного побаливали, когда я стала приседать. От приседаний бёдра не болели, а тут почувствовала.
И ещё немного расслабилась. Некоторые вещи я не могу делать, у меня физическая подготовка не та, сдыхаю на полпути. Но как-то подуспокоилась, ты ж стараешься, это видно. И вчера в середине упражнения сдохла, просто легла, зырк в сторону - а девушка, которая пришла первая, тоже отдыхает. Ну ладно, думаю, не так страшно, тут полностью только Юля может всё выполнить. Живём.
А на танцах я прямо танцевала! И вдруг зал, в котором занимаюсь почти полгода, стал маленьким! Луана там вполне свободно зажигает, но она, безусловно, намного лучше телом владеет. А я ножкой взмахнула - а тут уже зеркало! Не, не убилась, даже не задела, но просто стало мало места, а раньше было нормально. На следующий раз сняли другой, побольше. Шиканула, на 100 р. дороже ))) Зато 50 метров. Пока больше не пытались меня записывать, но я сама почувствовала, что стала слушать музыку и попадать. Или не попадать. Учили шаги. Но на разные мелодии будет разный рисунок танца. Принцип - две шаги налево, две шаги направо. А вот продолжительность этих шагов может быть разная. И я их под 3 разные песни отрабатывала и попадала! Такой кайф. Особенно когда понимаю, что не попадаю, останавливаюсь, вслушиваюсь и попадаю! Правда, когда вчера хотела повторить шаги, поняла, что не понимаю принцип. Если на 4 счёта, то каждый новый такт будет с левой ноги, а у меня ноги менялись. Значит, там что-то ещё было, а я не помню.