Раз уж всё посчитали,так оно и есть. Женщина чувствует себя отлично,когда одета на все 100%.Ещё бы в зеркале увидеть то,что желаешь. А для этого надо работать над сбой.
В самую точку попала, Таня насчет того, что видишь в зеркале! Я всегда приблизительно в одном и том же весе, так привыкла к нему, если прибавляю хоть немного, испытываю сильный дискомфорт. А прибавки с возрастом происходят почему-то всё легче...
Я до 60 лет была в одном весе и есть могла всё,что хотела.А последний год не могу избавиться от лишней пары кг.,хотя мой вес в норме.Для меня они лишние.На диетах не люблю сидеть,ограничиваю себя в углеводах,но толку нет.Очень медленный обмен веществ,щитовидка наверное влияет,да и двигаюсь наверное мало.Надо на траву переходить.
Я долго искала причину, пришла к выводу, что причина - естественное замедление процесса обмена веществ, а к этому у каждого цепляются еще его индивидуальные особенности. Полностью переходить на траву не советуют, а увеличить потребляемый объем растительной пищи можно. Ну и движение. А мне что-то особо двигаться не хочется. Летом еще велосипед, а зимой кроме бассейна практически ничего, только прогулки, и то, если погода позволяет.
А у нас сейчас погода такая, не выпускает прямо на улицу. Ветер с ног сбивает, через закрытые окна слышу завывание ветра. Какие тут прогулки. И к Новому году не готова... Хоть бы стихло!
Reply
Я всегда приблизительно в одном и том же весе, так привыкла к нему, если прибавляю хоть немного, испытываю сильный дискомфорт. А прибавки с возрастом происходят почему-то всё легче...
Reply
Reply
Полностью переходить на траву не советуют, а увеличить потребляемый объем растительной пищи можно. Ну и движение.
А мне что-то особо двигаться не хочется. Летом еще велосипед, а зимой кроме бассейна практически ничего, только прогулки, и то, если погода позволяет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment