Спасибо, Валенька! Вчера с доченькой смотрели вечером мультфильм про Серого волка.
Сделали молочный коктейль из купленного мороженного в брикете и попивали еще его! Мультики сейчас интересные, но очень длинные. 2-ю серию еще хотим посмотреть. Это из того, что я выставляла у себя в ЖЖ, но так целиком и не видела, и она кстати тоже, только отрывочками.
Сегодня хотя бы с утра солнышко! А то всё грозы да грозы шли.. Так что то угрозы, то возможности... ))
Да в интернете сейчас можно выбрать на любой вкус! Я, пока нельзя было на улицу выходитиь, больше мультики смотрела в перерывах между новостями, чтобы хоть как-то поправить настроение. Сейчас, вроде, дожди затяжные прекратились, но появился какой-то смог, или не знаю, как это назвать, запаха никамкого нет, а всё, как в тумане, противоположный берег реки на набережной едва виден. А утром голова тяжелая. Где тут будет бодрость и оптимизм! Вот мультики еще пробую...
А мне некогда длинные мультики смотреть, на работу хожу, еще а поликлинику пошла проверяться, за результатами.. :))
Вебинары те же.. всё длинное, и вникать нужно.. Бибин предложил практику 20 горошин (лучше, наверное, фасольки) взять и 21 день перекладывать из кармана в карман или из сумочки в сумочку... Как только что-то позитивное увидишь или в голову приходит мысль, подтверждаемая извне, в том, что благоприятствует, по горошине перекладывать. Так за день 20 горошин. Но у меня что-то так помногу не набирается.. Начинать нужно считать еще, может вместе?..
Я знаю эту практику, можно монетки перекладывать, можно бусинки - все, что есть под рукой. Ты старайся к позитивному относить казолось бы, обыденные вещи: первым, кто встретился на улице, когда вышла, был мужчина, на улице нет дождя (ветра), в магазине было очереди к кассе...
Давай бусинки эти вместе считать будем? Для поднятия настроения. т.е. отследить хотя бы 20 моментов, за которые можно радоваться жизни, и порадоваться действительно!
Да у меня и больше наберется! Ты фиксируй не только то, что тебе положительного встретилось, а еще и то, что ты сама сделала нечаянноили через преодоление. НапримерЮ спустиласт по лестнице, а не поехала в лифте, ну и всякие такие мелкие, казалось бы, вещи. Из этих мелочей складывается жизнь и повышается самооценка.
Reply
Reply
Reply
Reply
Вчера с доченькой смотрели вечером мультфильм про Серого волка.
Сделали молочный коктейль из купленного мороженного в брикете и попивали еще его!
Мультики сейчас интересные, но очень длинные.
2-ю серию еще хотим посмотреть. Это из того, что я выставляла у себя в ЖЖ, но так целиком и не видела, и она кстати тоже, только отрывочками.
Сегодня хотя бы с утра солнышко! А то всё грозы да грозы шли..
Так что то угрозы, то возможности... ))
Reply
Сейчас, вроде, дожди затяжные прекратились, но появился какой-то смог, или не знаю, как это назвать, запаха никамкого нет, а всё, как в тумане, противоположный берег реки на набережной едва виден. А утром голова тяжелая. Где тут будет бодрость и оптимизм! Вот мультики еще пробую...
Reply
Вебинары те же.. всё длинное, и вникать нужно..
Бибин предложил практику 20 горошин (лучше, наверное, фасольки) взять и 21 день перекладывать из кармана в карман или из сумочки в сумочку... Как только что-то позитивное увидишь или в голову приходит мысль, подтверждаемая извне, в том, что благоприятствует, по горошине перекладывать.
Так за день 20 горошин. Но у меня что-то так помногу не набирается.. Начинать нужно считать еще, может вместе?..
Reply
Reply
т.е. отследить хотя бы 20 моментов, за которые можно радоваться жизни, и порадоваться действительно!
Reply
Reply
Leave a comment