Класс)) А как ты вспомнила это? По памяти или просматриваешь свои записи за год? Я вот только про новые страны сразу вспомнила, а больше ничего с ходу не вспомнила))
Надеюсь написать :) И про Исландию надо бы, а то уже третий раз там была, а отчетов так и нет. Зимой практически не ездим, воду слили, лень все запускать заново. Ну и протопить эту махину пока особо нечем, кроме слабенького электричества ничего отопительного нет. Пока около нуля на улице, еще можно, но если меньше, то уже совсем плохо. Надеюсь, что за следующее лето сделаем отопление и тогда уж нас оттуда не выгнать.
Знаешь, я думаю, что это смотря с чего начинать. Я вообще сладкоежка, для меня печеньки-шоколадки-конфетки всегда были значительной частью рациона, завтрак так просто обязательно либо с печенькой, либо с булочкой, либо хоть варенье в творог, потом попить чаю на работе с чем-нибудь вкусненьким, еще куча всего уходит. В какой-то момент начала ощущать себя наркоманом. Так что попробовала сначала день воздержаться, потом второй и так и пошло. Оказалось, что, во-первых, воздерживаться совсем не сложно, если совсем не начинать, а во-вторых, даже и не хочется сладкого через какое-то время. И вообще есть меньше хочется. Это ощущение ужасно понравилось - независимости от собственного желудка . И объем с живота стал уходить, что приятно. Доставало только то, что надо было тщательно выбирать, что можно есть, а что нельзя. Читать состав, постоянно это контролировать. Думаю, что нужно все же попробовать не есть сладкое, но без фанатизма, чтобы не избегать маринованных огурцов, например.
Comments 22
А как ты вспомнила это? По памяти или просматриваешь свои записи за год?
Я вот только про новые страны сразу вспомнила, а больше ничего с ходу не вспомнила))
Reply
Reply
Reply
Зимой практически не ездим, воду слили, лень все запускать заново. Ну и протопить эту махину пока особо нечем, кроме слабенького электричества ничего отопительного нет. Пока около нуля на улице, еще можно, но если меньше, то уже совсем плохо. Надеюсь, что за следующее лето сделаем отопление и тогда уж нас оттуда не выгнать.
Reply
Reply
Reply
Отличный список событий
Reply
Reply
А расскажи про без сахара? Какие ощущения были, что тебя убедило продолжать дальше?
Reply
И объем с живота стал уходить, что приятно. Доставало только то, что надо было тщательно выбирать, что можно есть, а что нельзя. Читать состав, постоянно это контролировать.
Думаю, что нужно все же попробовать не есть сладкое, но без фанатизма, чтобы не избегать маринованных огурцов, например.
Reply
Но его ужасно везде пихают, даже в мою любимую фасоль!
Reply
(это laventura)
Reply
Leave a comment