иююююууууу
Удивительно, но почти все, что я запланировала на июнь, не случилось. По разным причинам. Не знаю - хорошо это или плохо - не следовать плану. Но, о счастье, я не чувствую вины за то, что не сделала.
Короче, приехал муж после 3-х месяцев отсутствия и началось новое привыкание обратно в семейную жизнь. Давно всем и вся говорила, сто раз писала о том, что я не в восторге от семейных обязанностей. Вообще в целокупности, безотносительно конкретных людей из моей семьи. Просто вся эта уборка-готовка-закупка еды в промышленных масштабах, и уже больше 2-х лет материнские обязанности… каждый день, изо дня в день, месяцами, годами…. Я привыкала к этому, пытаюсь сделать игрой, играла, играю… Но по мне так это скучноватая игра, скажу вам честно. Ну да, есть приятные моменты, есть плюсы, дадададаааа!…Но в душе я авантюрист-поэт-казанова-распиздяй и негодяй, причем, как видно, мужского пола - без семьи и вытекающих обязательств.
А по жизни, как вы знаете, я женщина. И у меня есть такие, знаете ли, вполне обычные, но, как оказалось, требовательные, биологические часы. Думаю, из-за них я и создала свою семью. Похожую на аванс будущему, все же страшно одной остаться на старости лет. Думаю, у моего мужа примерно такая же позиция. Хорошо, что мы с ним сочетаемся.
В июне я мало делала цигун, но я продолжала наблюдение за собой. В маршрутках, на прогулках, в периоды укачивания Марины и тд и тп… Снова была вспышка сильного гнева. ПМС, привет, ты подарил мне мини-инсайт. Убежала в заросли малины, буркнув мужу что-то типа «следи за Мариной, я ушла». Села в кустах малины, закрыла глаза и просто была в тишине. Наблюдала раздражение, злость, гнев, обидное бессилие - «не могу изменить это», снова раздражение, безволие, тоску…
Интересно, как рождается и протекает это состояние: сначала где-то в голове появляется будто шум, зуд, затем в груди как моток проволоки что-то быстро-быстро роится, набирая скорость. Затем хочется орать, ругаться матом и даже ударить кого-то ногой или что-то разбить. Если что-то разбить или долбануть ногой по двери, то вдруг в момент все проходит, но вместо этого наступает противное опустошение. Это мы уже проходили.
А если не бить ногами, а убежать и уединится в это время, как я и сделала, то раздражение начинает постепенно угасать. В обратном порядке. То есть из рук и ног напряжение уходит в рот, опять хочется ругаться, но как-то вяло - типа сокрушаться, что жизнь - говно. Затем в голову наплывает тяжесть, вязкая как тесто. А потом в грудь словно камень опускают. И медленно-медленно он начинает растворяться. И вот когда камень в груди стал растворяться, я опустила руки на землю и подумала о ней как о планете. Об ее огромном размере, массе, о красотах ее просторов, ее богатствах, ее силе. О том, что она притягивает меня к себе, как и других людей, животных, горы, моря и все-все-все. О том, что она меня родила и вскормила своей плотью, ведь все, что я кушала и пила когда-либо - пришло именно из Земли - будь то вишня или курица. И я - часть ее, выросла на ней как цветок. Почему же я не чувствую ее покоя и силы? Так я и сказала ей - дай мне почувствовать твой покой. И она дала. Внезапно пришло простое решение - не торопиться. Просто не торопиться. Расслабить плечи, вдохнуть свободно.
Это и стало девизом месяца - расслабь булки :)
В июне я как-то успокоилась. Наверное, просто вернулась к регулярной половой жизни, слава богам и моему вернувшемуся в лоно семьи мужу. А еще - закончилась аллергия! УРА! Со мной случилось то, что когда-то уже произошло в 2008 году во время автобусного переезда Москва-Ростов, Ростов-Москва. Тогда я поняла, что больше НИКОГДА, нет, не так… Н-И-К-О-Г-Д-А не поеду в автобусе в Москву и вообще куда бы то ни было более 10 часов кряду. В ТАКОМ автобусе. В июне я решила, что больше Н-И-К-О-Г-Д-А не буду переживать аллергию в том климате, где буйно цветут злаки. Я собираюсь улетать в тропики или в Антарктиду или на Луну. Или буду лечить аллергию кардинальными методами.
Признаюсь, не хочется больше писать планы на месяц и отчеты о выполненной работе. Но подспудно чувствую, что надо продолжать - этот опыт будет полезным и во что-то результативное выльется. Пока не знаю - во что именно.
В этом месяце мы вместе с мужем придумали новую большую цель, которая должна исполниться либо в конце этого года либо в начале следующего. И теперь вместе к ней идем. Нужно совершить ряд действий. И в июле я предприму конкретные шаги, чтобы стать ближе к этой цели.
В июне меня вдохновил Фрэнк Медрано. Он написал на своем сайте, помимо прочего: I strongly believe that The most important aspect to any conditioning program is you . You get what you put into it. Equipment will not change the equation for success, as the most important variable will always be YOU. Having control over your own body and being able to do what you want is what makes training so amazing. что в моем вольном переводе означат что-то типа: Самое важное - это не тип тренировки - велик, лыжи или что-то еще, а ТЫ сам. Давай, поверь в себя, выкладывайся на свои 100%.
Да, я мало занималась спортом в июне. Но уже сейчас я чувствую свое тело лучше, чем пару месяцев назад. И еще что скажу по итогам июня: было очень много позитивных моментов. Я стала фоном радоваться себе. Не знаю как сказать точнее, но мне очень приятно себя видеть в зеркале. Смотрю и думаю - блин, какая же я премилая, как все сочетается во мне - и цвет глаз как подходит к цвету волос, к цвету кожи. И стою вот так и умиляюсь себе.
PS. а еще я купила себе колечко из чистого как слеза младенца серебра!
Короче, приехал муж после 3-х месяцев отсутствия и началось новое привыкание обратно в семейную жизнь. Давно всем и вся говорила, сто раз писала о том, что я не в восторге от семейных обязанностей. Вообще в целокупности, безотносительно конкретных людей из моей семьи. Просто вся эта уборка-готовка-закупка еды в промышленных масштабах, и уже больше 2-х лет материнские обязанности… каждый день, изо дня в день, месяцами, годами…. Я привыкала к этому, пытаюсь сделать игрой, играла, играю… Но по мне так это скучноватая игра, скажу вам честно. Ну да, есть приятные моменты, есть плюсы, дадададаааа!…Но в душе я авантюрист-поэт-казанова-распиздяй и негодяй, причем, как видно, мужского пола - без семьи и вытекающих обязательств.
А по жизни, как вы знаете, я женщина. И у меня есть такие, знаете ли, вполне обычные, но, как оказалось, требовательные, биологические часы. Думаю, из-за них я и создала свою семью. Похожую на аванс будущему, все же страшно одной остаться на старости лет. Думаю, у моего мужа примерно такая же позиция. Хорошо, что мы с ним сочетаемся.
В июне я мало делала цигун, но я продолжала наблюдение за собой. В маршрутках, на прогулках, в периоды укачивания Марины и тд и тп… Снова была вспышка сильного гнева. ПМС, привет, ты подарил мне мини-инсайт. Убежала в заросли малины, буркнув мужу что-то типа «следи за Мариной, я ушла». Села в кустах малины, закрыла глаза и просто была в тишине. Наблюдала раздражение, злость, гнев, обидное бессилие - «не могу изменить это», снова раздражение, безволие, тоску…
Интересно, как рождается и протекает это состояние: сначала где-то в голове появляется будто шум, зуд, затем в груди как моток проволоки что-то быстро-быстро роится, набирая скорость. Затем хочется орать, ругаться матом и даже ударить кого-то ногой или что-то разбить. Если что-то разбить или долбануть ногой по двери, то вдруг в момент все проходит, но вместо этого наступает противное опустошение. Это мы уже проходили.
А если не бить ногами, а убежать и уединится в это время, как я и сделала, то раздражение начинает постепенно угасать. В обратном порядке. То есть из рук и ног напряжение уходит в рот, опять хочется ругаться, но как-то вяло - типа сокрушаться, что жизнь - говно. Затем в голову наплывает тяжесть, вязкая как тесто. А потом в грудь словно камень опускают. И медленно-медленно он начинает растворяться. И вот когда камень в груди стал растворяться, я опустила руки на землю и подумала о ней как о планете. Об ее огромном размере, массе, о красотах ее просторов, ее богатствах, ее силе. О том, что она притягивает меня к себе, как и других людей, животных, горы, моря и все-все-все. О том, что она меня родила и вскормила своей плотью, ведь все, что я кушала и пила когда-либо - пришло именно из Земли - будь то вишня или курица. И я - часть ее, выросла на ней как цветок. Почему же я не чувствую ее покоя и силы? Так я и сказала ей - дай мне почувствовать твой покой. И она дала. Внезапно пришло простое решение - не торопиться. Просто не торопиться. Расслабить плечи, вдохнуть свободно.
Это и стало девизом месяца - расслабь булки :)
В июне я как-то успокоилась. Наверное, просто вернулась к регулярной половой жизни, слава богам и моему вернувшемуся в лоно семьи мужу. А еще - закончилась аллергия! УРА! Со мной случилось то, что когда-то уже произошло в 2008 году во время автобусного переезда Москва-Ростов, Ростов-Москва. Тогда я поняла, что больше НИКОГДА, нет, не так… Н-И-К-О-Г-Д-А не поеду в автобусе в Москву и вообще куда бы то ни было более 10 часов кряду. В ТАКОМ автобусе. В июне я решила, что больше Н-И-К-О-Г-Д-А не буду переживать аллергию в том климате, где буйно цветут злаки. Я собираюсь улетать в тропики или в Антарктиду или на Луну. Или буду лечить аллергию кардинальными методами.
Признаюсь, не хочется больше писать планы на месяц и отчеты о выполненной работе. Но подспудно чувствую, что надо продолжать - этот опыт будет полезным и во что-то результативное выльется. Пока не знаю - во что именно.
В этом месяце мы вместе с мужем придумали новую большую цель, которая должна исполниться либо в конце этого года либо в начале следующего. И теперь вместе к ней идем. Нужно совершить ряд действий. И в июле я предприму конкретные шаги, чтобы стать ближе к этой цели.
В июне меня вдохновил Фрэнк Медрано. Он написал на своем сайте, помимо прочего: I strongly believe that The most important aspect to any conditioning program is you . You get what you put into it. Equipment will not change the equation for success, as the most important variable will always be YOU. Having control over your own body and being able to do what you want is what makes training so amazing. что в моем вольном переводе означат что-то типа: Самое важное - это не тип тренировки - велик, лыжи или что-то еще, а ТЫ сам. Давай, поверь в себя, выкладывайся на свои 100%.
Да, я мало занималась спортом в июне. Но уже сейчас я чувствую свое тело лучше, чем пару месяцев назад. И еще что скажу по итогам июня: было очень много позитивных моментов. Я стала фоном радоваться себе. Не знаю как сказать точнее, но мне очень приятно себя видеть в зеркале. Смотрю и думаю - блин, какая же я премилая, как все сочетается во мне - и цвет глаз как подходит к цвету волос, к цвету кожи. И стою вот так и умиляюсь себе.
PS. а еще я купила себе колечко из чистого как слеза младенца серебра!