Jul 17, 2019 12:12
Мне иногда кажется, что некоторым людям, ведущим слишком уж здоровый образ жизни "по страхам их и приходит". Типа так там сверху всех достают, что вот мол, enjoy.
Это мой забег по врачам принёс очередные результаты (и лучше бы это была бактерия хеликобактер).
Не ем я острого/соленого/жирного/жареного - вот и не ешь, и вот тебе проблемы (ещё), которые у тебя появляются, если позволишь себе излишества в еде. С этим я как-то смирилась, ну и правда - здоровая еда, здоровый режим, круть.
Теперь мой организм мне выдал проблему, избежать которую можно с помощью физультуры (то есть я вот и так бегаю, в спортзал хожу - вот и ходи, и вот тебе еще пять упражнений для того, чтобы и дальше все было хорошо). Ничего страшного, и даже пока никакого лечения, но обязательность физкультуры тогда, когда я и так её обязательно делаю - это прекрасно.
Пойду клянчить направление на лечебную физкультуру, вдруг дадут? и научат правильно жить (при слове йога у меня дёргается глаз) или хотя бы напишут внятно текстом, что мне не следует делать.
2019,
Москва,
здоровье