Киевская йога: как избежать неприятностей.
Йога - мастерство, помогающее множеству людей, и чудный бренд, выгодно используемый в коммерческих целях. nashkiev советует, как не стать его жертвой.
Существуют мнение, что йога не может навредить человеку. Возможно, истинная индийская практика действительно безопасна для всех. Но в обыденной жизни йога не всегда бывает правильной и встречается в стрёмном шарлатанском варианте. Пройдите по ссылкам. zaikanie.goodboard.ru/index.php - личный форум «Основателя альтернативной цивилизации сиддхов», а на iskrirams.com вам откроют доступ на «Лила-аватарный уровень и атомный уровень мышления». И ведь они не прикалываются. Не до шуток и двум моим знакомым, одна из которых мучительно долго лечилась, защемив позвонок на занятии йогой в спортклубе, а другая едва унесла ноги из школы йоги, вовремя почуяв её сектантский замес. Предостерегаем...
- Спрос порождает предложение, количество понижает качество. Мастера йоги плодятся, как китайские автомобили. Её преподают даже физруки. Поинтересуйтесь стажем занятия йогой, он не должен быть меньше 4-5 лет.
- Операция «Гуру». Правильный инструктор по йоге - не яркий. Гармоничные люди слегка светятся, но этот свет не слепит глаза. Если мастер ведет себя демонстративно, поражает воображение, показывает сверхвозможности, проявляет настырность - это палево.
- Мастера определяет причастность к традиции или школе. Сам себе учитель, мастер и школа в одном лице - случаи клинические. Спросите, кто его учитель, в какой школе он занимался. Изучите ответ. И только потом принимайте решение.
- Не покупайтесь на диплом made in India. Помимо серьезных школ, там хватает и блиц-курсов по йоге, и религиозных йогических общин. Спросите для начала, сколько лет мастер пробыл в Индии. 5-6 лет - заслуживающий внимания ответ.
- «И швец, и жнец, и на дуде игрец». Это в футболе нынче правит универсализм, в йоге такая многофункциональность не сулит хорошего. «Ученик Великого гуру йоги Падмадеви Деуса, Доктор магических наук, Магистр рейки и всея ушу…» - такая многогранность говорит о том, что человек не нашел то, что искал. Следовательно, не может этому научить.
- Не делайте из йоги культа и следите, чтобы его не делали там, куда вы пришли заниматься. Любые признаки канонизации - портреты вождей на стенах, обязательные ритуалы - попахивают. Зачем вам это нюхать, а тем более этим дышать?
- Оцените презентацию школы публике. Лозунги типа «Лучшее из традиций оздоровления души и тела» некорректны и вызывают подозрения в маркетинговой заточке заведения.
- Осторожней с йогой в спорт-клубах. Здесь так и подают йогу - как спорт. Действительно, по йоге даже чемпионаты мира проводятся. Но разве ваша цель - стать КаэМэСом? Занимайтесь на здоровье. Не стоит беспрекословно выполнять указания инструктора - он работает с группой по утвержденной программе, а не с вами индивидуально. Ориентируйтесь на свои ощущения. Прислушивайтесь к своему телу, ближе него у вас никого нет - оно не обманет.
В этом материале мы пошли от противного. Хочется верить, что противное - в меньшинстве. В Киеве есть большие известные школы йоги. Они публичны, их принципы и деятельность прозрачны. У каждой своя фишка: физические нагрузки (Аштанга), эффективная энергетизация (Сидерский), исследование природы йоги (УФЙ), каждая по-своему полезна. Какая будет полезна вам? Ориентируйтесь на свои ощущения, прислушивайтесь к своему телу.
Аштанга-йога клуб [Московская, 38; 481-31-99]
Киевская йога-студия [Большая Васильковская, 66; 289-58-98]
Йога-студия Андрея Сидерского [Боженко, 86г; 239-19-27]
Йога-клуб «Мира» [Предславинская, 10; 228-26-78]
Школа Украинской федерации йоги [залы по всему Киеву, 8(067)399-55-21]